آنتی اکسیدان

مواد غذایی که شما را جذاب تر می کنند

مواد غذایی که شما را جذاب تر می کنند

مواد غذایی که شما را جذاب تر می کنند ، مواد غذایی عجیب و دور از دسترس نیستند. اگر این مطلب را دنبال کنید می بینید که به این مواد غذایی اکثر مواقع دسترسی دارید.

پاپ کورن و فواید شگفت انگیز آن

پاپ کورن و فواید شگفت انگیز آن

پاپ کورن و فواید شگفت انگیز آن

کلم پیچ ، خوراکی زمستانی برای سم زدایی بدن

کلم پیچ ، خوراکی زمستانی برای سم زدایی بدن

کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می‌کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می‌برد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

مقابله با آلزایمر به کمک مواد غذایی

مقابله با آلزایمر به کمک مواد غذایی

با کمک گرفتن از برخی موادغذایی قادر خواهید بود قدرت و توانایی های ذهنی و هوشی خود را بالا ببرید و صاحب حافظه ای قوی شوید. با توجه به افزایش آمار مبتلایان به آلزایمر قصد داریم در این مطلب به صورت مفید و مختصر راه های تغذیه ای مؤثر برای مقابله با آلزایمر را بیان کنیم.

آنچه که درباره ویتامین E لازم است بدانیم

آنچه که درباره ویتامین E لازم است بدانیم

ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. دلیل شهرت ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدان آن است. که عبارت است از کاهش عوامل شیمیایی مخربی که در اثر استرس های فیزیولوژیکی و محیطی در خون بوجود آمده است. این خاصیت در ویتامین E و ویتامین C موجود است.

لیموترش و خواص آن

لیموترش و خواص آن

لیموترش یکی از گونه های مرکبات است. این میوه دارای رقم های گوناگونی است مانند لیموی شیرازی، لیموی عمانی، لیموی شیشه ای و لیموی جهرم که از نظر اندازه، شکل ظاهری، رنگ و ستبری پوست با هم نابرابری دارند.

خواص، فواید و مضرات چای سبز

خواص، فواید و مضرات چای سبز

خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. در کنار خواص، مضرات چای سبز را بشناسید.

خواص گردو

خواص گردو

گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.