جدیدترین ها
آنتی اکسیدان
جه مکمل هایی برای سیستم ایمنی بدن خوب است؟
یک متخصص تغذیه یکی از عواملی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود را افزایش توده چربی بدن دانست و متذکر شد: هر چقدر وزن فرد بالاتر باشد، ضعف سیستم ایمنی بیشتر می شود و لذا اگر اضافه وزن دارید باید با برنامه غذایی اصولی وزن خود را به محدوده مناسب برسانید. به گزارش […]
فواید پوست موز را بدانید
محققان در مطالعات اخیر خود به خواص پوست موز برای غنی‌تر کردن برخی از غذاها پی بردند. به گزارش دانستنی آنلاین ، تحقیقات جدید ادعا می‌کند افزودن آرد پوست موز به برخی‌از غذاهای تهیه شده از آرد گندم به نظر می‌رسد که این محصولات را با خواص آنتی اکسیدانی بهبود یافته و محتوای اسیدفنولیک آغشته […]
فواید مصرف ویتامین E چیست؟
ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل می‌شود یا در محیط زیست صورت می‌گیرد، دارد. جذب این ویتامین مانند سایر ویتامین‌های محلول در چربی بستگی به وجود چربی […]
خواص گل همیشه بهار
یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: گل همیشه بهار دارای خواص بی‌شماری مانند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، محافظت از بدن در برابر سرطان، پاکسازی کبد و درمان زخم و سوختگی است. به گزارش دانستنی انلاین ، سارا علیزاده با اشاره به این‌که گل همیشه بهار، گیاهی یک ساله، علفی و زیبا است که ارتفاع ساقه آن به […]
دانستنی سلامت/۳ویتامین مهم برای کاهش وزن را بشناسید
به گزارش دانستنی آنلاین، متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته‌ی وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین‌های بی و سی بازی می‌کنند. این متخصص گفت: ویتامین D به طور تصادفی در صدر رتبه بندی قرار نگرفته، […]
مصرف روزانه سبزیجات سبز روند پیری مغز را به تاخیر می‌اندازد
نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح بالای آنتی‌اکسیدان در خون دارند کمتر در معر ض ابتلا به بیماری‌های استحاله‌ای مغز مانند آلزایمر قرار دارند. مولکول‌های آنتی‌اکسیدانی در سبزیجات برگ‌دار سبز و بعضی میوه‌ها وجود دارند. به گزارش دانستنی انلاین ،محققان به تازگی دریافتند افرادی که درتغذیه خود سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج […]
دانستنی سلامت/خواص باورنکردنی زغال اخته
آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می دارد. به گزارش دانسنی آنلاین، زغال اخته مانند همه میوه ها اگر به اندازه مصرف شود دارای خواص بی شمار و گوناگونی می باشد. زغال اخته میوه درختی مستطیلی مایل به قرمز است که طول آن […]
زیاده روی در مصرف انگور چه ضررهایی دارد
انگور میوه‌ای تابستانی حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است که زیاده روی در مصرف انگور مضراتی دارد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، انگور میوه‌ای تابستانی حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است. علاوه بر آن، این میوه پرطرفدار حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به محافظت از بدن در برابر سرطان و تقویت قوه […]
حافظه خود را با مصرف این سبزی تقویت کنید
دانستنی آنلاین: کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به گفته متخصصان تغذیه، […]
میوه هایی که به مبارزه با سرطان می پردارند
دانستنی آنلاین: براساس جدیدترین تحقیقات دانشمندان ، آلو و هلو می توانند خطرناک ترین سلول های سرطانی را نابود کنند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از برنا، آلو و هلو قادر به انهدام مهاجم‌ترین نوع سلول‌های سرطان پستان هستند. این دو میوه خطرناکترین سلول‌های سرطانی را ازبین می برند ولی جالب است […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
