خانه و خانواده بایگانی - صفحه 50 از 79 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

تاثیر مثبت مصرف پروتئین در رژیم لاغری

تاثیر مثبت مصرف پروتئین در رژیم لاغری

طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می کند. به گزارش دانستنی انلاین ، تجزیه و تحلیل داده‌های تلفیقی از آزمایش‌های کاهش وزن متعدد انجام‌شده در دانشگاه راتگرز کارولینای شمالی نشان […]

تاثیر مصرف سیب زمینی برای ترمیم و رشد ماهیچه‌ ها

تاثیر مصرف سیب زمینی برای ترمیم و رشد ماهیچه‌ ها

سیب زمینی حاوی مقدار کمی پروتئین و منبع خوبی از اسیدهای آمینه است. به گزارش دانستنی انلاین ، مطالعات نشان داده‌اند که سیب‌زمینی می‌تواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینه‌های ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، اما هنوز اثرات عضله‌سازی آنها تأیید نشده است. اکنون محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده […]

ترفندهای ساده برای محافظت از خودرو

ترفندهای ساده برای محافظت از خودرو

سایت دانستنی آنلاین، نکاتی را جمع‌آوری کرده است که به شما کمک می‌کند، وسایل خودروتان را سازماندهی کنید و آن را تمیز نگه دارید.

غذای تند به بهبود سلامت در طول عمر کمک می کند

غذای تند به بهبود سلامت در طول عمر کمک می کند

چالش غذای تند این روزها رایج است، اما آیا خوردن فلفل قرمز و سس‌های تند می‌تواند به بدن شما آسیب برساند.   به گزارش دانستنی انلاین ، یکی از متخصصان تغذیه مرکز پزشکی کلیولند در اوهایو پیشنهاد می‌کند که اگرچه ممکن است غذاهای تند زبان شما را سر میز شام بسوزاند و در بدن شما […]

دانستنی آرایشی/ شامپوهایی که کچلتان می کند

دانستنی آرایشی/ شامپوهایی که کچلتان می کند

محصولات مضری در شامپوها وجود دارند که به موها آسیب زیادی وارد می کنند و باعث ریزش و کچل شدن می شوند.

دانستنی گوناگون/  پشه ها به رنگ قرمزعلاقه دارند

دانستنی گوناگون/ پشه ها به رنگ قرمزعلاقه دارند

بهتر است در انتخاب رنگ لباس در جاهایی که پشه زیاد وجود دارد دقت بیشتری کنید این امر تاثیر زیادی در کشش حشرات به سمت شما دارد رنگ لباس ما باعث جذب پشه ها به طرفتان می شود

دانستنی سلامت/چرا  احساس گرسنگی می کنیم؟

دانستنی سلامت/چرا احساس گرسنگی می کنیم؟

گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان می‌دهد. در این حالت احساس خالی‌بودن معده حتی سردرد، تحریک‌پذیری یا عدم‌تمرکز به‌وجود می‌آید. بسیاری از افراد بین وعده‌های متعادل غذا این احساس را ندارند اما گاه به‌دلایل مختلف ممکن است گرسنگی به‌طور مکرر فرد را آزار دهد.

دانستنی سلامت/ شناسایی داروی خوراکی که باعث درمان سرطان می‌شود

دانستنی سلامت/ شناسایی داروی خوراکی که باعث درمان سرطان می‌شود

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که چگونه دارو بر روی مکانیسم پاسخ به آسیب DNA عمل می‌کند و باعث بهبودی در موش‌های دارای نخاع آسیب دیده می‌شود.

دانستنی سلامت/ درمان کلسترول بالا با تغذیه مناسب

دانستنی سلامت/ درمان کلسترول بالا با تغذیه مناسب

اگر می‌خواهید که میان‌وعده‌های سالمی را انتخاب کنید و از خوراکی‌های ناسالم دور بمانید، باید از قبل برای مصرف میان‌وعده‌ها برنامه داشته باشید و همیشه طبق برنامه عمل کنید.

دانستنی سلامت/ علائم  افزایش بلغم چیست؟

دانستنی سلامت/ علائم افزایش بلغم چیست؟

غلبه اخلاط، مشکلات بسیاری را برای بدن ایجاد می‌کند که این مشکلات می‌توانند خودشان را در اندام‌های مختلف به طرق گوناگون نشان دهند.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین