









دانستنی آنلاین: طبق اعلام محققان خوابیدن مداوم کمتر از پنج ساعت در شب خطر ابتلا به افسردگی را در صد بالایی افزایش می دهد.
دانستنی آنلاین: حمله پانیک یک احساس ناگهانی و آشفتهکننده از ترس و وحشت بوده که منبع نامشخصی دارد و اغلب بالارفتن ضربان قلب، تنگی نفس و احساس فلج شدن را در پی دارد.
دانستنی آنلاین: بخند به روی دنیا تا دنیا به روت بخنده یک ضرب المثل نیست بلکه در دنیا علمی نیز ثابت شده است.
دانستنی آنلاین: در زندگی کنونی استرس یکی از مواردی است که همگان با آن روبرو بوده و برای تمرکز بر کارها مجبور به کنترل آن هستند.
دانستنی آنلاین: دهم اکتبر روز جهانی بهداشت روان، روزی جهانی برای آموزش جهانی بهداشت روان، آگاهی و دفاع از بدنامی اجتماعی است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ برای سلامتی روان خود چه کنیم؟
دانستنی آنلاین: مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: با توجه به شرایط زندگی نوین اقشار مختلف جامعه در معرض آسیب ها و اختلالات روان هستند.
دانستنی آنلاین: طبق نظر کارشناسان ورزش مانع ابتلای افراد به افسردگی می شود و اگر به این بیماری مبتلا هستید، یکی از راه های درمان آن انجام ورزش مداوم است.
دانستنی آنلاین: محققان علتهای روانشناختی توجه برخی افراد به پاییز را بررسی کردند و به علتهای متفاوتی از تاثیر آب و هوا تا نحوه پوشش رسیدهاند.
دانستنی آنلاین؛ برخی رفتارها بهعنوان زنگخطرهایی هستند که اگر آنها را در همسرتان مشاهده کردید باید هرچه زودتر برای اصلاح شرایط زندگی مشترکتان تلاش کنید.
دانستنی آنلاین: یکی از سخنران های انگیزشی در ویدئویی که در فضای مجازی بسیار گسترش یافته ادعا کرده است که تماشای یک فیلم از 10 جلسه پیش مشاور رفتن بهتر است.