روان شناسی بایگانی - صفحه 21 از 52 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

شب زنده داران بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

شب زنده داران بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

دانستنی آنلاین: طبق اعلام محققان خوابیدن مداوم کمتر از پنج ساعت در شب خطر ابتلا به افسردگی را در صد بالایی افزایش می دهد.

چگونه با حمله پانیک روبرو شویم؟

چگونه با حمله پانیک روبرو شویم؟

دانستنی آنلاین: حمله پانیک یک احساس ناگهانی و آشفته‌کننده از ترس و وحشت بوده که منبع نامشخصی دارد و اغلب بالارفتن ضربان قلب، تنگی نفس و احساس فلج شدن را در پی دارد.

بخندید به روی دنیا تا تاثیر آن را ببینید

بخندید به روی دنیا تا تاثیر آن را ببینید

دانستنی آنلاین: بخند به روی دنیا تا دنیا به روت بخنده یک ضرب المثل نیست بلکه در دنیا علمی نیز ثابت شده است.

با این روش استرس رو از خود دور کنید

با این روش استرس رو از خود دور کنید

دانستنی آنلاین: در زندگی کنونی استرس یکی از مواردی است که همگان با آن روبرو بوده و برای  تمرکز بر کارها مجبور به کنترل آن هستند.

برای سلامتی روان خود چه کنیم؟

برای سلامتی روان خود چه کنیم؟

دانستنی آنلاین: دهم اکتبر روز جهانی بهداشت روان، روزی جهانی برای آموزش جهانی بهداشت روان، آگاهی و دفاع از بدنامی اجتماعی است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ برای سلامتی روان خود چه کنیم؟  

این افراد در معرض اختلالات روان قرار دارند

این افراد در معرض اختلالات روان قرار دارند

دانستنی آنلاین: مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: با توجه به شرایط زندگی نوین اقشار مختلف جامعه در معرض آسیب ها و اختلالات روان هستند.

با ورزش از این بیماری در امان بمانید

با ورزش از این بیماری در امان بمانید

دانستنی آنلاین: طبق نظر کارشناسان ورزش مانع ابتلای افراد به افسردگی می شود و اگر به این بیماری مبتلا هستید، یکی از راه های درمان آن انجام ورزش مداوم است.

چرا عاشقانه پاییز را دوست داریم؟

چرا عاشقانه پاییز را دوست داریم؟

دانستنی آنلاین: محققان علت‌های روانشناختی توجه برخی افراد به پاییز را بررسی کردند و به علت‌های متفاوتی از تاثیر آب و هوا تا نحوه پوشش رسیده‌اند.

این نشانه ها بیانگر وضعیت‌ بد روانی همسرتان است

این نشانه ها بیانگر وضعیت‌ بد روانی همسرتان است

دانستنی آنلاین؛ برخی رفتارها به‌عنوان زنگ‌خطرهایی هستند که اگر آن‌ها را در همسرتان مشاهده کردید باید هرچه زودتر برای اصلاح شرایط زندگی مشترک‌تان تلاش کنید.

آیا دیدن فیلم را میتوان جایگزین تراپی کرد؟!

آیا دیدن فیلم را میتوان جایگزین تراپی کرد؟!

دانستنی آنلاین:  یکی از سخنران های انگیزشی در ویدئویی که در فضای مجازی بسیار گسترش یافته ادعا کرده است که تماشای یک فیلم از 10 جلسه پیش مشاور رفتن بهتر است. 

مجوز رسانه دانستنی آنلاین