سلامت بایگانی - صفحه ۹ از ۵۶۸ - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

چرا باید هر روز پروبیوتیک بخورید

چرا باید هر روز پروبیوتیک بخورید

هیچ آزمایش دقیقی برای تشخیص کمبود پروبیوتیک وجود ندارد، اما یک متخصص تغذیه می‌گوید چه زمانی باید سراغ مکمل‌ها رفت و چطور بهترین نوع آن را انتخاب کنیم.

فواید باور نکردنی این سبزی خوشبو که تا الان نشنیده بودید

فواید باور نکردنی این سبزی خوشبو که تا الان نشنیده بودید

گشنیز گیاهی است که به طور رایج به‌عنوان ادویه در آشپزی برای افزودن طعم به غذاها و یا به‌عنوان درمان سنتی استفاده می‌شود.

غذاهای حامی سلامت قلب

غذاهای حامی سلامت قلب

دانشمندان دریافتند که مصرف برخی غذاها می‌تواند به کاهش خطر مرگ در بیماران مبتلا به بیماری قلبی کمک کند.

تقویت ایمنی بدن کودکان با این نکات کلیدی

تقویت ایمنی بدن کودکان با این نکات کلیدی

سیستم ایمنی ما خط دفاعی اصلی ما در برابر بیماری‌ها و عفونت‌هاست. زمانی که نوزادان به دنیا می‌آیند، سیستم ایمنی آن‌ها به طور کامل توسعه‌نیافته است و به‌تدریج همراه با رشد کودک تکامل می‌یابد و به اوج خود نمی‌رسد تا دوران بلوغ.

ارثی بودن افسردگی در نوجوانان و راه های کنترل آن

ارثی بودن افسردگی در نوجوانان و راه های کنترل آن

افسردگی در دوران نوجوانی می تواند ارثی باشد نوجوانی یکی از دوران حساس و سخت زندگی به شمار می رود. دورانی که امکان دارد، برخی از افراد به دلیل تجربه های گوناگون دچار افسردگی و ناراحتی شوندافسردگی تنها مربوط به سن بزرگسالی نمی شود.

غذاهایی که سپر بدن در برابر هوای آلوده می شوند

غذاهایی که سپر بدن در برابر هوای آلوده می شوند

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

۷ نکته طلایی برای سلامت دندان ها

۷ نکته طلایی برای سلامت دندان ها

در ادامه از دیدگاه دندانپزشکی به این پرسش پاسخ می‌دهیم که اول نخ دندان بزنیم یا مسواک؟ پاسخ به پرسش، سلامت دندان شما را تضمین می‌کند.

اعصاب تان به هم ریخته؟ این کارهای ساده جواب می دهند

اعصاب تان به هم ریخته؟ این کارهای ساده جواب می دهند

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی

خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی

نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.

چهار علامت «سالمندی زودرس» را بشناسید

چهار علامت «سالمندی زودرس» را بشناسید

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم «سالمندی زودرس» هشدار داد و گفت: بدن و مغز هیچ‌کدام یک‌باره پیر نمی‌شوند؛ روند پیری آرام، تدریجی و خاموش آغاز می‌شود و اگر نشانه‌های اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت می‌گیرد.