









دانستنی آنلاین: تقریبا نیمی از افراد؛ دو بار در روز مسواک می زنند که این؛ طبق پیشنهاد و نظر متخصصان دندانپزشکی است. آن ها توصیه می کنند که به طور میانگین؛ 2 دقیقه در روز مسواک بزنید تا از پوسیدگی دندان، تجمع باکتری ها و بیماری لثه جلوگیری شود. مسواک زدن یک راه حل کلیدی برای حفظ سلامت دهان و دندان می باشد. خمیر دندان هم بخش مهمی از روتین مسواک زدن محسوب می شود؛ اما جالب است بدانید که خمیر دندان حاوی موادی است که ممکنِ باعث حساسیت پوستی شود.
دانستنی آنلاین :یکی از تغییرات طبیعی که زنان در دوران بارداری تجربه میکنند، تغییرات در اندازه و فرم سینهها است. این تغییرات کاملا طبیعی می باشد، حتی گاهی اوقات در برخی از زنان ممکن است کوچک شدن سینهها اتفاق بیافتد. این تغییر به عوامل مختلفی بستگی دارد که به طور کامل عوامل آن را باهم بررسی خواهیم کرد.
دانستنی آنلاین :گسلایت کردن (Gaslighting) یک پدیده روانشناختی است که به تدریج و در طول زمان، فردی دیگر را متقاعد میکند که واقعیتهای خود را زیر سؤال ببرد. این رفتار معمولاً در روابط عاطفی، خانوادگی و حتی محیطهای کاری مشاهده میشود. در این مقاله، به بررسی عمیق مفهوم گس لایت کردن، روشها و تکنیکهای آن، تأثیرات آن بر قربانی، و راههای مقابله با آن خواهیم پرداخت.
دانستنی آنلاین :یک مطالعه جدید هشدار می دهد که سیگار کشیدن بیش از دو برابر خطر سکته های مغزی غیرقابل توضیح را در میان بزرگسالان جوان تر افزایش می دهد.
دانستنی آنلاین :محققان چینی متوجه شدهاند یک ویروس کرونای خفاشی تازه کشف شده ممکن است مانند کووید ۱۹ به انسان منتقل شود.
دانستنی آنلاین :مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکملهای آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.
دانستنی آنلاین :دانه چیا در انواع غذاها، میان وعدهها و نوشیدنیها استفاده میشود. چیا شبه غلات بوده، دانه ریز و سیاه رنگی است و بومی نواحی مکزیک و گواتمالا محسوب میشود. این دانه مغذی در انواع غذاها، میان وعدهها و نوشیدنیهایی چون شربت، دسر، اوتمیل، دتاکس واتر (آب سمزدا)، پودینگ، اسموتی و انواع نان و سالاد استفاده میشود. برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد خواص دانه چیا و نحوه استفاده آن ما را همراهی کنید.
دانستنی آنلاین :رئیس مرکز بودجه وزارت بهداشت از تأمین اعتبار لازم برای پرداخت پاداش پایان خدمت بازنشستگان سال ۱۴۰۲ دانشگاههای علوم پزشکی و مطالبات کارانه پرسنل نظام سلامت خبر داد.
دانستنی آنلاین :نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات میتواند سفیدشدن موها را به تأخیر بیندازد.