









دانستنی آنلاین :بسیاری از ما به اندازهای که میدانیم باید مصرف کنیم، میوه و سبزیجات نمیخوریم، اما ممکن است این هدف اکنون کمی دست یافتنیتر باشد. دانشمندان اسپانیایی یک «کاهوی طلایی» جدید با مواد مغذی ۳۰ برابر بیشتر از خوراکیهای سبز معمولی ساختهاند.
دانستنی آنلاین : یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته میتوانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کردهاند، از فواید سلامتی بهرهمند میشوند و خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و سرطان در آنها کمتر است.
دانستنی آنلاین :اگر شما نیز با مشکل پریودهای نامنظم مواجه هستید، ممکن است علاقهمند باشید که درمانهای خانگی و طب سنتی را امتحان کنید.
دانستنی آنلاین : متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری میکند.
دانستنی آنلاین : دانشمندان اعلام کردند که کوچکترین «پیس میکر» جهان را تولید کردهاند، این دستگاه یک تنظیمکننده ضربان قلب موقت است که ابعاد آن کوچکتر از یک دانه برنج است.
دانستنی آنلاین :بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد.
دانستنی آنلاین :بادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوانها و حمایت از سیستم ایمنی کمک میکند.
دانستنی آنلاین :متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند.
دانستنی آنلاین : به گفته یک پزشک متخصص، مصرف نوشیدنیهای انرژی زا میتواند باعث مشکلات قلبی شود.
دانستنی آنلاین : برای مبارزه با آکنه، باید به دنبال پنج جزء در کرمها باشید.