سلامت بایگانی - صفحه 44 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

دانستنی روانشناسی/فرق استرس و اضطراب در روانشناسی

دانستنی روانشناسی/فرق استرس و اضطراب در روانشناسی

دانستنی آنلاین: شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب به طور کامل معلوم نباشد و شما نیز مثل دیگران این دو کلمه را به‌جای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر دوِ این کلمه ها برای نشان دادن تجربه‌های احساسیِ منفی به‌کار می‌روند. گرچه استرس و اضطراب هر دو در گروه افکار منفی کذایی قرار می‌گیرند، ولی با یکدیگر فرق دارند. درحقیقت فهمیدن تفاوت استرس و اضطراب، توجه بسیاری می‌خواهد.

دانستنی روانشناسی/اخلاق مودی چیست؟ علائم و راهکار درمان آن

دانستنی روانشناسی/اخلاق مودی چیست؟ علائم و راهکار درمان آن

دانستنی آنلاین:  مفهوم اخلاق مودی: علل ، علائم و درمان آن بررسی شده است. این مقاله به تحلیل عوامل موثر در شکل‌گیری اخلاق مودی، نشانه‌های آن و راه‌های درمان آن پرداخته است.

دانستنی طب سنتی/خواص شگفت انگیز دمنوش سیب و دارچین برای تناسب اندام

دانستنی طب سنتی/خواص شگفت انگیز دمنوش سیب و دارچین برای تناسب اندام

دانستنی آنلاین: دمنوش سرکه سیب و دارچین، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیای سلامتی است که ادعا می‌شود به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. اما آیا این ادعاها واقعیت دارند؟ در این مقاله  به بررسی خواص این دمنوش و تأثیر آن بر کاهش وزن می‌پردازیم.

دانستنی سلامتی/لیست قرص و پمادهای ضد آکنه و عوارض آنها

دانستنی سلامتی/لیست قرص و پمادهای ضد آکنه و عوارض آنها

دانستنی آنلاین: آکنه در درجه ی اول به دلیل هورمون های مردانه ی آندروژن در دوران نوجوانی شکل می گیرد. حساسیت بدن نسبت به این هورمون ها به همراه باکتری های موجود بر روی پوست و اسیدهای چرب موجود در غدد چربی منجر به بروز آکنه می شوند.

دانستنی سلامتی/کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می‌شود؟

دانستنی سلامتی/کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می‌شود؟

دانستنی آنلاین: آیا تابه‌حال در دست‌ها و پاهای خود احساس گزگز یا سوزن‌سوزن شدن داشته‌اید؟ این حس مانند زمانی است که دست یا پایتان خواب می‌رود. در بسیاری از موارد، این اتفاق به‌دلیل باقی ماندن در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی رخ می‌دهد. اما اگر به‌طور خودبه‌خود یا به‌صورت مداوم اتفاق بیفتد، ممکن است دلیل دیگری داشته باشد. یکی از این دلایل کمبود ویتامین‌ است. در این مقاله به این سوال که کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می‌شود، پاسخ می‌دهیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

دانستنی سلامتی/بهترین روش‌های جلوگیری از پریود شدن؛ از قرص ال دی تا روش‌های خانگی

دانستنی سلامتی/بهترین روش‌های جلوگیری از پریود شدن؛ از قرص ال دی تا روش‌های خانگی

دانستنی آنلاین:خیلی از خانم‌ها، احتمالا بارها آرزو کرده‌اند که کاش می‌شد پریودشان را به عقب بیندازند. تصورش را بکنید؛ واقعا چه کسی دوست دارد وسط یک سفر تفریحی پریود باشد یا مثلا در یک مراسم مهم از درد سینه یا نفخ ناشی از پریود عذاب بکشد؟ خبر خوب این است که می‌توان با استفاده از داروهای هورمونی و برخی از روش‌ها، پریود را به ‌تعویق انداخت. البته بعضی از افراد به سراغ درمان‌های طبیعی می‌روند اما خیلی از آن هیچ پایه‌ی علمی ندارند و فقط بر اساس تجربه بیان می‌شوند.

دانستنی سلامتی/زیبا سازی صورت با استفاده از زبان + آموزش

دانستنی آنلاین: یکی از عوامل ایجاد بد فرمی صورت پوزیشن غلط زبان داخل دهان است. شما می توانید با چند تمرین ساده، شکل زبان در دهان را تغییر دهید و زیبا سازی صورت را اجرا کنید. به گزارش دانستنی آنلاین ، خطوط روی چانه یا غبغب می تواند بر اثر ژنتیک، بالا رفتن سن و اضافه وزن […]

دانستنی روانشناسی/فرمولی شگفت انگیز برای شاد بودن در زندگی

دانستنی روانشناسی/فرمولی شگفت انگیز برای شاد بودن در زندگی

دانستنی آنلاین:خوشبختی یک انتخاب است در هر لحظه از روز، شما هستید که تصمیم می گیرید، چه این را می دانید و چه نمیدانید ؛ این نتیجه نگرش شما نسبت به زندگی است و هر چه باشد مثبت یا منفی, همه رویدادها, افراد, روابط و اساساً هر چیزی که در زندگی خود با آن روبرو می شوید را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین اگر شما زندگی با بسیاری از مسائل پیچیده دارید و برای خودتان وقت نمی گذارید, تقصیر شما است.

دانستنی کودک/وعده های پوچ والدین ؛ تاثیر مخرب بر رشد کودک

دانستنی کودک/وعده های پوچ والدین ؛ تاثیر مخرب بر رشد کودک

دانستنی آنلاین: در این مقاله  درباره قول دادن به فرزند بحث خواهیم کرد، یک عهد و پیمان مهم که در زندگی خانوادگی ارتباطات را تقویت می‌کند. این اقدام نشان از تعهد و احترام به نقش و مسئولیت‌های والدین نسبت به فرزندان دارد و در تربیت فرزندان نقش بسیار موثری دارد.

دانستنی سلامت/ چگونه ماساژ درمانی به کاهش دردهای عضلانی و اسکلتی سالمندان کمک می کند؟

دانستنی سلامت/ چگونه ماساژ درمانی به کاهش دردهای عضلانی و اسکلتی سالمندان کمک می کند؟

 دانستنی آنلاین: فواید ماساژ برای سالمندان، در تحقیقات علمی به اثبات رسیده است ، ماساژ سالمندان باعث کاهش دردهای مزمن و بهبود حفظ تعادل و به طور کلی بهبود کیفیت زندگی در سالمندان می شود. در این مطلب شما را با ماساژ برای سالمندان آشنا می کنیم.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین