









اساس رژیم غذایی مبتنی بر گوشت، تخممرغ و نوشیدنیهای پروتئینی سطح تستوسترون را در مردان کاهش میدهد که میتواند زمینهساز تعداد کمتر اسپرماتوزوئیدها و در نتیجه کاهش باروری شود. به گزارش دانستنی انلاین ، کاهش وزن یا تقویت عضلات یکی از مهمترین دلایل انتخاب رژیم هایپرپروتئین است که در این روش مصرف گوشت، ماهی، تخممرغ […]
یک کارشناس ارشد تربیتبدنی گفت: باورهای اشتباه برای ورزشکاران سم است، زیرا هریک از این باورها میتواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحتتأثیر قرار دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، رضا رهبری اظهار کرد: برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب باشد و منجر به آسیبدیدگی آنها در ورزش شود. […]
وزارت بهداشت اعلام کرد: در شبانه روز گذشته ۸۹۴ بیمار جدید کرونایی در کشور شناسایی شد. به گزارش دانستنی آنلاین، از دیروز تا امروز ۱۸ تیرماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸۹۴ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی و ۱۶۰ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید ۱۹ در […]
وضعیت شهرهای مختلف کشور در خصوص آمار کرونا امروز شنبه ۱۸ تیر اعلام شد. به گزارش دانستنی انلاین ، وزارت بهداشت آخرین آمار ابتلا، بهبودیافتگان و جانباختگان ناشی از بیماری کروناویروس را در کشور اعلام کرد./ایمنا
مصرف داروهای ضدبارداری و سیگار، خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد. از سوی دیگر دخانیات، تاثیر داروهای اعصاب و روان را نیز کاهش میدهد. به گزارش دانستنی آنلاین، مصرف همزمان داروها با دخانیات عوارضی دارد که شاید درباره آنها آگاهی نداشته باشیم. باید توجه کرد که ترکیبات سمی سیگار، اثر داروهای گوارشی […]
بیماری وبا یک بیماری حاد واگیردار است که میتواند در صورت عدم درمان، در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از کم آبی شدید بدن شود. به گزارش دانستنی آنلاین ، بیماری وبا یک بیماری حاد واگیردار است که با اسهال پرحجم، دفع مدفوع آبکی و استفراغ خود را نشان میدهد. این بیماری به […]
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: اگر مردم شیوهنامههای بهداشتی را رعایت نکنند دوباره کرونا اوج میگیرد. به گزارش دانستنی آنلاین، سید مرتضی خاتمی با تبریک پیشاپیش به مناسبت فرا رسیدن عید قربان و دهه ولایت اظهار داشت: متاسفانه آمار ابتلا به ویروس کرونا روند رو به رشدی دارد و اگر شیوه نامههای […]
کاهش کالری دریافتی از طریق تغذیه بر متابولیسم بدن و عملکرد سیستم ایمنی تاثیر میگذارد و در نتیجه به افزایش لنفوسیتهای T و روند حذف چربیهای بدن کمک میکند. به گزارش دانستنی انلاین ، نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد کاهش کالری در تنظیم متابولیسم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر میگذارد و از همینرو […]
مطالعه جدید به رهبری دانشگاه آریزونا آمریکا نشان داد سلامت خواب جامعه مهمترین پیشبینیکننده سلامت فرصتهای رشد مثبت و موفقیت کودکان است. این نتایج نشان میدهد ارتقای سلامت خواب ممکن است راهی بسیار کارآمد برای ارتقای سلامت و رفاه کلی باشد. به گزارش دانستنی انلاین ، دانشمندان دادههای سلامت خواب محله جمعآوری شده توسط مراکز […]
برای کاهش وزن باید از یک برنامه کامل که شامل رژیم غذایی، تمرین و تغییر سبک زندگی باشد، پیروی کرد. بدون اعمال تغییر قابل توجهی در تمامی این فاکتورها، کاهش وزن تقریبا غیرممکن است. به گزارش دانستنی انلاین ، در حالیکه رژیم غذایی و فعالیت بدنی روی مدیریت و کنترل وزن تاثیر دارند، تغییرات جزئی […]