سلامت بایگانی - صفحه 190 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

چکار کنیم در فصل تابستان کمتر عرق کنیم؟

چکار کنیم در فصل تابستان کمتر عرق کنیم؟

دانستنی آنلاین: اگرچه عرق کردن در فصل تابستان به خنک شدن بدن کمک میکنه اما برای برخی ناخوشایند است، در راین راستا راههایی وجود دارد که میتوان این روند را کاهش داد.

با نوشیدن زیاد آب چه بلایی سر بدن می آید؟

با نوشیدن زیاد آب چه بلایی سر بدن می آید؟

دانستنی آنلاین: مصرف آب بیش‌ از حد به وضعیتی به نام هیپوناترمی (کم‌سدیمی) منجر می‌شود. در این حالت، غلظت نمک بدن بسیار کم می‌شود که به آن مسمومیت با آب هم می‌گویند.

همه چیز درباره سندروم «خود ویرانگری»!
دانستنی روانشناسی

همه چیز درباره سندروم «خود ویرانگری»!

دانستنی آنلاین: خودویرانگر به معنای شخصی که به خودش نگاه می‌کند است و به اصطلاح در روانشناسی به معنای فردی است که با بررسی و بررسی عمیق خود ، احساسات ، رویاها و نیازهای خود را بررسی می‌کند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بعضی از جملات قدرت تخریب بالایی دارند حتی بیشتر از یک بمب! جملاتی […]

نقش نوشیدنی های پروبیوتیک در بهبود سلامت روده ها
دانستنی سلامت

نقش نوشیدنی های پروبیوتیک در بهبود سلامت روده ها

دانستنی آنلاین: نوشابه های پروبیوتیک و پری بیوتیک، که ادعا می کنند حاوی موادی برای حمایت از سلامت روده هستند، به محبوبیت دست یافته اند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ به نقل از هلث لاین، متخصصان می‌گویند که نوشابه‌های پروبیوتیک و پری بیوتیک ممکن است به شما کمک کنند مقدار فیبر توصیه شده روزانه خود را […]

هرگز بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!
دانستنی سلامت

هرگز بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!

دانستنی آنلاین: با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای سلامتی مفید باشند، مضر هستند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ نظرسنجی های انجام […]

کشف یک رژیم غذایی مهربان با قلب افراد
دانستنی سلامت

کشف یک رژیم غذایی مهربان با قلب افراد

دانستنی آنلاین: محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ یک بیانیه علمی که اخیرا در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بینش و راهنمایی ارزشمندی را ارائه می‌دهد. دکتر کریستوفر دی گاردنر، استاد پزشکی در دانشگاه استنفورد گفت: انبوه رژیم‌های غذایی و […]

فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان
دانستنی سلامت

فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان

دانستنی آنلاین: “زنجبیل” گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها به صورت تازه، پودرخشک، ادویه، روغن و عصاره استفاده می‌شود. به گزارش دانستنی آنلاین؛ زنجبیل یک گیاه علفی است که ریشهٔ آن به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه […]

لاغری سریع و تضمینی با خوردن این هشت نوع سبزیجات
دانستنی سلامت

لاغری سریع و تضمینی با خوردن این هشت نوع سبزیجات

دانستنی آنلاین: رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ در حالی که تقریباً همه […]

با این روش غذا خوردن حتما اضافه وزن می گیرید
دانستنی سلامت

با این روش غذا خوردن حتما اضافه وزن می گیرید

دانستنی آنلاین: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد صرف دیرهنگام وعده غذایی می‌تواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ دانشمندان اعتقاد دارند، خوردن دیر وقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همین طور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان […]

راه های پیشگیری افراطی شدن جوانان!
دانستنی روانشناسی

راه های پیشگیری افراطی شدن جوانان!

دانستنی آنلاین: افراطی شدن جوانان یک خطر فزاینده در ایالات متحده قلمداد می‌شود و برنامه‌های یادگیری اجتماعی و عاطفی (SEL) برای مقابله با آن وجود دارند. این تکنیک‌ها می‌تواند مهارت‌های ذهنی برای مقاومت در برابر افراطی‌گری را به جوانان بیاموزد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بهترین داده ‌هایی که ما در اختیار داریم واقعیت این خطر […]

مجوز رسانه دانستنی آنلاین