









دانستنی آنلاین: اگرچه عرق کردن در فصل تابستان به خنک شدن بدن کمک میکنه اما برای برخی ناخوشایند است، در راین راستا راههایی وجود دارد که میتوان این روند را کاهش داد.
دانستنی آنلاین: مصرف آب بیش از حد به وضعیتی به نام هیپوناترمی (کمسدیمی) منجر میشود. در این حالت، غلظت نمک بدن بسیار کم میشود که به آن مسمومیت با آب هم میگویند.
دانستنی آنلاین: خودویرانگر به معنای شخصی که به خودش نگاه میکند است و به اصطلاح در روانشناسی به معنای فردی است که با بررسی و بررسی عمیق خود ، احساسات ، رویاها و نیازهای خود را بررسی میکند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بعضی از جملات قدرت تخریب بالایی دارند حتی بیشتر از یک بمب! جملاتی […]
دانستنی آنلاین: نوشابه های پروبیوتیک و پری بیوتیک، که ادعا می کنند حاوی موادی برای حمایت از سلامت روده هستند، به محبوبیت دست یافته اند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ به نقل از هلث لاین، متخصصان میگویند که نوشابههای پروبیوتیک و پری بیوتیک ممکن است به شما کمک کنند مقدار فیبر توصیه شده روزانه خود را […]
دانستنی آنلاین: با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای سلامتی مفید باشند، مضر هستند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ نظرسنجی های انجام […]
دانستنی آنلاین: محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ یک بیانیه علمی که اخیرا در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بینش و راهنمایی ارزشمندی را ارائه میدهد. دکتر کریستوفر دی گاردنر، استاد پزشکی در دانشگاه استنفورد گفت: انبوه رژیمهای غذایی و […]
دانستنی آنلاین: “زنجبیل” گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گستردهای از بیماریها به صورت تازه، پودرخشک، ادویه، روغن و عصاره استفاده میشود. به گزارش دانستنی آنلاین؛ زنجبیل یک گیاه علفی است که ریشهٔ آن به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه […]
دانستنی آنلاین: رژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمککننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کردهاند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ در حالی که تقریباً همه […]
دانستنی آنلاین: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان میدهد صرف دیرهنگام وعده غذایی میتواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ دانشمندان اعتقاد دارند، خوردن دیر وقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همین طور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان […]
دانستنی آنلاین: افراطی شدن جوانان یک خطر فزاینده در ایالات متحده قلمداد میشود و برنامههای یادگیری اجتماعی و عاطفی (SEL) برای مقابله با آن وجود دارند. این تکنیکها میتواند مهارتهای ذهنی برای مقاومت در برابر افراطیگری را به جوانان بیاموزد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بهترین داده هایی که ما در اختیار داریم واقعیت این خطر […]