طب سنتی بایگانی - صفحه ۳ از ۱۶ - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

چگونه نیاکان ما سالم می ماندند ؟ پاسخ را اینجا بخوانید

چگونه نیاکان ما سالم می ماندند ؟ پاسخ را اینجا بخوانید

زیره سیاه، این دانه کوچک، اما پرخاصیت، به‌حق عنوان یک داروی طبیعی قدرتمند را یدک می‌کشد. از تسکین علائم آزاردهنده سندرم روده تحریک‌پذیر و کاهش التهاب در برونشیت گرفته تا تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت‌ها، فواید آن توسط علم مدرن به اثبات رسیده است. با این حال، باید به خاطر داشت که کلید بهره‌مندی از این مزایا، "مصرف متعادل و روزانه" در کنار یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال است. گنجاندن تنها یک قاشق چای‌خوری از این ادویه معجزه‌آسا در برنامه روزانه، می‌تواند قدمی بزرگ به سوی سلامت و تندرستی باشد.

این ماده غذایی پرکاربر اشک‌آور برای شما شادی‌آفرین است

این ماده غذایی پرکاربر اشک‌آور برای شما شادی‌آفرین است

در دنیای پرشتاب و پراسترس امروز، جست‌و‌جو برای راه‌حل‌های ساده و طبیعی برای بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی، بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. در این میان، گاهی پاسخ برخی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامتی ما، در ساده‌ترین و در دسترس‌ترین مواد غذایی نهفته است. یکی از این قهرمانان ناشناخته سلامت روان، پیاز است.

دانه های ریز سیاه معجزه ای کوچک با تاثیری بزرگ

دانه های ریز سیاه معجزه ای کوچک با تاثیری بزرگ

اگر فکر میکنید که سیاه دانه برای چی خوبه باید خواص این دانه معجزه گر رو مشاهده کنی تا پی ببری که برای تمام بدن چه خواص بی نظیری را دارا می باشد.

گزنه، گیاه خارق العاده برای دفع سنگ کلیه

گزنه، گیاه خارق العاده برای دفع سنگ کلیه

گزنه به عنوان یک گیاه دارویی با خواص دیورتیک، ضدالتهابی و تنظیم کننده pH ادرار، می تواند یک درمان طبیعی مؤثر برای کمک به دفع سنگ کلیه و کاهش درد ناشی از آن باشد.

با زنجبیل ،خستگی پاییزی را به انرژی تبدیل کنیم

با زنجبیل ،خستگی پاییزی را به انرژی تبدیل کنیم

با رسیدن پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر نیاز به گرما، انرژی و تقویت سیستم ایمنی دارد. یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان فصل پاییز، زنجبیل است؛ ریشه‌ای خوش‌طعم و معطر که هم از دیرباز در طب سنتی استفاده می‌شده و هم امروز تحقیقات علمی جدید فواید آن را تایید کرده‌اند.

ترکیب شیر با ادویه های رایج ؛ نسخه ای طبیعی برای تقویت ایمنی بدن

ترکیب شیر با ادویه های رایج ؛ نسخه ای طبیعی برای تقویت ایمنی بدن

کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند.

زردچوبه؛ طلای خوراکی یا راز جوانی؟

زردچوبه؛ طلای خوراکی یا راز جوانی؟

تحقیقات علمی نشان می دهد که کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه، با خواص ضد التهابی قوی می تواند به بهبود بیماری هایی مانند آرتروز، مشکلات قلبی و گوارشی کمک کند.

دمنوش هایی برای رفع خستگی جسم و ذهن

دمنوش هایی برای رفع خستگی جسم و ذهن

دمنوش‌های گیاهی متفاوتی در طبیعت وجود دارند که می‌توانید با مصرف آنها خستگی‌تان را از تن به‌در کنید.

گیاه گزنه بهترین درمان طبیعی سنگ کلیه

گیاه گزنه بهترین درمان طبیعی سنگ کلیه

گزنه به عنوان یک گیاه دارویی با خواص دیورتیک، ضدالتهابی و تنظیم کننده pH ادرار، می تواند یک درمان طبیعی مؤثر برای کمک به دفع سنگ کلیه و کاهش درد ناشی از آن باشد.

سلطان استوایی ؛ دشمن بیماری ها،دوست بدن

سلطان استوایی ؛ دشمن بیماری ها،دوست بدن

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.