سلامت بایگانی - صفحه 63 از 257 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

برخی الگوهای غذایی به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک می‌کند

برخی الگوهای غذایی به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک می‌کند

افراد مبتلا به آلزایمر، فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه کرده و ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند؛ بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی‌کنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می‌دهد برخی الگوهای غذایی می‌توانند در جلوگیری یا به تأخیر […]

کدام غذاها باعث افزایش مخفیانه قند خون می شود

کدام غذاها باعث افزایش مخفیانه قند خون می شود

با فکر کردن به غذاهایی که قند خون را افزایش می‌دهند احتمالا غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌های فرآوری شده را تصور خواهید کرد مانند آنهایی که در بسیاری از غذاهای ناسالم یافت می‌شود اما آیا می‌دانستید که برخی مواد غذایی که اغلب به‌عنوان غذای سالم در نظر گرفته می‌شوند نیز می‌توانند قند خون شما را افزایش […]

ویژگی های یک رژیم غذایی سالم چیست؟

ویژگی های یک رژیم غذایی سالم چیست؟

غذاهایی که برای خرید در دسترس ما قرار دارند، همگی به یک اندازه سالم نیست و اگرچه بسیاری از مردم مقدار چربی و قند موجود در مواد غذایی را پیگیری می‌کنند اما در مورد تغذیه سالم این تمام ماجرا نیست. علی‌رغم تمام اطلاعات و راهنمایی‌های موجود به نظر می‌رسد افراد هنوز برای داشتن یک رژیم […]

برخی سبزیجات، پخته آنها مغذی‌ تر است

برخی سبزیجات، پخته آنها مغذی‌ تر است

خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با ‌این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف‌ شوند، مغذی‌تر نیستند. به گزارش دانستنی انلاین ، به‌ نوشته نشریه “مدیکال‌ اکسپرس” در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته‌ شدن، مغذی‌تر هستند. در این […]

دانستنی سلامت/ بهترین نوشیدنی برای بی خوابی

دانستنی سلامت/ بهترین نوشیدنی برای بی خوابی

به گزارش دانستنی آنلاین، بی خوابی یکی از مشکلاتی است که این روزها دیگر سن و سال نمی شناسد و بین جوانان هم بسیار رایج است. گنجاندن بعضی نوشیدنی ها و دمنوش‌های گیاهی در رژیم روزانه می‌تواند با ایجاد آرامش، بی‌ خوابی‌ های شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنی ها می توان به […]

خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت

خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت

نتایج یک بررسی نشان می دهد: خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت که از انسولین مصرف می‌کنند، بیشتر است. به گزارش دانستنی انلاین ، بررسی ها حاکی از آن است: انسولین در مقایسه با متفورمین خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت را افزایش می دهد. در این بررسی آمده است که بیماران مبتلا […]

استرس شایع‌ترین عامل سردردها است

استرس شایع‌ترین عامل سردردها است

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: به طور کلی سردردها به سه گروه خوشه‌ای، تنشی و میگرنی تقسیم می‌شوند، سردرد خوشه‌ای که علت مشخصی هم ندارد، با درد شدیدی در یک طرف سر شروع می‌شود و پشت‌سر، اطراف و چشم‌ها را درگیر می‌کند. به گزارش دانستنی انلاین ، علیرضا محبی اظهار کرد: درصد بالایی از […]

گیاهان دارویی و داروهای گیاهی با هم تفاوت دارند

گیاهان دارویی و داروهای گیاهی با هم تفاوت دارند

یک متخصص طب سنتی گفت: گیاهان دارویی و داروهای گیاهی تفاوت دارند. به گزارش دانستنی انلاین ، نعمت‌اله مرادی اظهار کرد: اشتباه رایجی که در بین اکثر افراد وجود دارد، قایل نبودن تفاوت بین گیاهان دارویی و داروهای گیاهی است. وی ادامه داد: گیاهان دارویی مثل زیره، رازیانه، هل یا دارچین گیاهانی هستند که برخی […]

شناسایی251بیمارکرونایی در کشور

شناسایی251بیمارکرونایی در کشور

وزارت بهداشت و درمان اعلام کرد: در 24 ساعت گذشته ۲۵۱ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد. به گزارش دانستنی آنلاین، از دیروز تا امروز ۱۱ تیرماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۵۱ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی و ۶۵ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران […]

علت‌ ها و علائم بیماری‌های کبدی چیست؟

علت‌ ها و علائم بیماری‌های کبدی چیست؟

یک متخصص داخلی گفت: کبد نقش مهمی در سم‌زدایی و فیلتر کردن مواد زائد از بدن دارد، وقتی این عضو به دلیل یکی‌از بیماری‌های کبد خوب کار نمی‌کند می‌تواند منجر به عوارض جدی در سلامتی شود، به همین دلیل باید علائم مشکلات کبدی را بدانید تا بتوانید با تشخیص و درمان به موقع، این اندام […]