سلامت بایگانی - صفحه 3 از 257 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

اینفوگرافیک/ قلب زنان در میانسالی وارد مرحله مراقبت شد

اینفوگرافیک/ قلب زنان در میانسالی وارد مرحله مراقبت شد

زنان از اواخر دهه چهارم زندگی با تغییرات عمده‌ در سلامت قلب و عروق خود مواجه می‌شوند.

راهی ساده برای سلامت روان در رشت؛ رزرو آنلاین نوبت روانشناس

راهی ساده برای سلامت روان در رشت؛ رزرو آنلاین نوبت روانشناس

زندگی در رشت، اگرچه با هوای دل‌انگیز و طبیعتی آرامش‌بخش همراه است؛ اما در بطن خود فشارهای ناشی از سبک زندگی شهری، دغدغه‌های اقتصادی، روابط انسانی پیچیده و آینده‌ای نامطمئن را نیز جای داده است.

خوردن عسل شب بهتر است یا صبح؟ جواب نهایی اینجاست!

خوردن عسل شب بهتر است یا صبح؟ جواب نهایی اینجاست!

عسل، به عنوان یک ماده غذایی طبیعی و مغذی، از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. سوالی که اغلب از سوی بسیاری از افراد مطرح می‌شود، تعیین بهترین زمان خوردن عسل برای بهره‌ مندی از خواص آن است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عسل در زمان‌های مختلف، اثرات متفاوتی دارد.

تاثیرات مثبت  پیاده روی

تاثیرات مثبت پیاده روی

پیاده‌روی روزانه نه‌تنها ورزشی است که به‌راحتی قابل‌اجرا و کم‌هزینه است بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون، یکی از موثرترین راه‌ها برای حفاظت از سلامتی قلب و عروق در بلندمدت به شمار می‌رود.

عوارض و خطرات استفاده از سیگار الکترونیکی

عوارض و خطرات استفاده از سیگار الکترونیکی

دانستنی آنلاین: متخصص پزشکی قانونی و مسمومیت‌های بالینی با اشاره به افزایش مصرف سیگارهای الکترونیکی در میان جوانان، اظهار داشت: این پدیده نه تنها جایگزین مناسبی برای سیگار نیست بلکه بازار فروش جدیدی برای سودجویان و دروازه‌ای به سوی اعتیاد است.

ویتامین هایی که لبخندتان را درخشان تر می کنند

ویتامین هایی که لبخندتان را درخشان تر می کنند

دندان‌ها مانند بخش‌های دیگر نیازمند حفظ سلامتی و تقویت هستند. برای این منظور باید مواد مغذی و لازم خود را دریافت کنند. ویتامین‌ها از جمله این مواد مغذی بوده که به استحکام آنها کمک می‌کنند.

راز روده شاد ؛ در لیوان شماست!

راز روده شاد ؛ در لیوان شماست!

دانستنی آنلاین: داشتن یک روده‌ سالم فقط به معنای پرهیز غذایی برای اجتناب از مشکلات معده نیست. روده سالم به هضم بهتر، سیستم ایمنی قوی‌تر و حتی به طور بالقوه به بهبود خلق و خوی شما مرتبط است. این فقط مربوط به غذایی که می‌خورید نیست، بلکه به آنچه می‌نوشید نیز مربوط می‌شود.

موبایل و تبلت ؛دشمن سلامت کودکان

موبایل و تبلت ؛دشمن سلامت کودکان

دانستنی آنلاین: نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

ترش کردن بعد از غذا؟ این راه حل ساده را از دست ندهید!

ترش کردن بعد از غذا؟ این راه حل ساده را از دست ندهید!

دانستنی آنلاین: مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوزش معده و یبوست از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که بسیاری از مردم با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تأکید بر اصلاح مزاج و پرهیز از غذاهای ناسازگار، راهکارهای مؤثری برای درمان این اختلالات ارائه می‌دهد.

ویتامین و مواد معدنی ضروری برای سلامت دهان و دندان

ویتامین و مواد معدنی ضروری برای سلامت دهان و دندان

دانستنی آنلاین: کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید