سلامت بایگانی - صفحه 16 از 257 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

چه حالتی بخوابیم؟

چه حالتی بخوابیم؟

دانستنی آنلاین: طبق اعلام محققان حالت خوابیدن علاوه بر کیفیت خواب بر کاهش خستگی و حتی سردرد نیز موثر است.

بخور نخورهای غذا زمان ابتلا به گلودرد

بخور نخورهای غذا زمان ابتلا به گلودرد

دانستنی آنلاین: برخی بیماری های عفونی مانند کووید 19، آنفلوآنزا و... می‌توانند سبب التهاب گلو گردند، و بلع را دردناک کنند، اما در این زمان بدن به مواد مغذی نیاز دارد تا درمان شود.

تولید نانو امولسیونی این میوه پرخاصیت

تولید نانو امولسیونی این میوه پرخاصیت

دانستنی آنلاین: محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد از کدو حلوایی توانستند نانو امولسیونی را تولید کنند که بر تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.

با این ترفند هوای خانه را از بیماری پاکسازی کنید

با این ترفند هوای خانه را از بیماری پاکسازی کنید

دانستنی آنلاین: اگر خواستار خانه ای عاری از  میکروب و بیماری هستید باید سطوح نرم مانند مبلمان و فرش عمیقا پاکسازی  شود.

چگونه سم ناشی از آلودگی هوا را دفع کنیم ؟

چگونه سم ناشی از آلودگی هوا را دفع کنیم ؟

دانستنی آنلاین: هر سال با سرد شدن هوا آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند، این آلودگی تاثیرات منفی بر اعضای مختلف بدن به ویژه قلب و ریه دارد.

این  ۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت را بشناسید

این ۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت را بشناسید

دانستنی آنلاین: یک انتخاب سالم برای ممانعت از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات بوده که  این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.

نحوه نشستن بر حافظه تاثیر دارد

نحوه نشستن بر حافظه تاثیر دارد

دانستنی آنلاین: نتایج یک تحقیق نشان داد می دهد  که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن از جمله حافظه دارد. 

بهترین وقت مسواک زدن چه زمانی است؟

بهترین وقت مسواک زدن چه زمانی است؟

دانستنی آنلاین: طبق بررسی های جدید محققان، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.

دلیل احساس خستگی بعد از ورزش چیست؟

دلیل احساس خستگی بعد از ورزش چیست؟

دانستنی آنلاین: حتما برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی می شوید، اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنید.

با این روش متفاوت کالری خوراکی‌های خود را محاسبه کنید

با این روش متفاوت کالری خوراکی‌های خود را محاسبه کنید

دانستنی آنلاین: یکی از مهم‌ترین معیارهای امروز برای خوراکی‌ها  به ویژه در رژیم های غذایی سنجش میزان انرژی آن‌ها است که تحت عنوان کالری مطرح می‌گردد.