کمبود ویتامین D را جدی بگیریم

کمبود ویتامین D را جدی بگیریم

ویتامین D به جذب کلسیم کمک و برای استحکام و سلامت استخوان‌ها لازم است. ویتامین D میزان کلسیم و فسفر را از طریق کمک به جذب آن ها از مواد غذایی در روده‌ها و کلیه تنظیم نموده، میزان طبیعی ساخت استخوان را امکان‌پذیر می سازد و از کاهش میزان کلسیم سرم خون جلوگیری می‌کند.

علائم اولیه دیابت

علائم اولیه دیابت

پزشکان هفت علامت اصلی برای بیماری دیابت بر شمرده اند که در صورت ادامه دار شدن هر کدام ازآن ها باید درخواست آزمایش برای اندازه گیری میزان قند خون را داد.

صنعت مس و مسگری در ایران

صنعت مس و مسگری در ایران

مسگری یکی از صنایع دستی کهن ایران است. اشیا و ظروف مسی دست ساز از زمان های دور در موزه‌ها قابل مشاهده هستند. پیشینه مسگری در ایران حداقل به پنج هزار سال پیش می‌رسد و به ظن غالب اولین فلز مکشوفه به دست انسان همین فلز مس بوده و اولین فلزکاران نیز ایرانیان بوده‌اند. از جمله مراکز عمده این هنر شهرهای کاشان، اصفهان، کرمان، زنجان و شیراز می‌باشد.

ویژگی های یک معلم موفق از نگاه معلم

ویژگی های یک معلم موفق از نگاه معلم

باعنایت به فرارسیدن هفته و روز معلم – ضمن تبریک به معلمان فرهیخته و گرامی کشورمان – مطالبی را در خصوص ویژگی های یک معلم خوب و موفق از دیدگاه خود آنان به صورت فهرست وار در چند زمینه، بیان می داریم.

دانستنی های منظومه شمسی

دانستنی های منظومه شمسی

منظومه شمسی؛ ترکیب یک ستاره به نام خورشید وهشت سیاره با نام های تیر٬ ناهید٬ زمین ٬مریخ٬ مشتری، زحل٬ اورانوس و نپتون و تعدادی سیارک تعدادی دنباله دار وتعدادی سیاره کوتوله که با نظمی قابل توجه دور آن می چرخند.

معایب و مزایای ازدواج فامیلی

معایب و مزایای ازدواج فامیلی

مشکلات ژنتیکی برای فرزندان کسانی که ازدواج فامیلی کرده اند، اصلی ترین دلیل برای این است که کارشناسان توصیه کنند که افراد اقدام به ازدواج فامیلی نکنند. در واقع مهم ترین مسئله، مسئله پزشکی است اما حوزه های دیگر نیز می توانند به مبحث ازدواج فامیلی وارد شوند

با معلولان جسمی و ذهنی و حرکتی چگونه باید رفتار کرد؟

با معلولان جسمی و ذهنی و حرکتی چگونه باید رفتار کرد؟

اکثر افراد معلول نیز می توانند پس از آموزش لازم، بسیاری از فعالیت های عادی زندگی را با اندک تفاوت یا آهسته تر از دیگران انجام دهند. آنچه یک معلول نیاز دارد پذیرفتن و باور کردن توانایی های اوست نه غصه خوردن برای ناتوانی وی.

4 اشتباه بزرگی که هنگام خرید انجام می دهیم!

4 اشتباه بزرگی که هنگام خرید انجام می دهیم!

فروشندگان و صاحبان کسب و کارها ترجیح می دهند تا آنجا که امکان دارد به شما جنس بفروشند. به همین خاطر توصیه های آن ها همواره به نفع شما نخواهد بود؛ اما شما هم ممکن است هنگام خرید اشتباهاتی را مرتکب شوید که باعث شود مبلغ بیشتری را خرج کنید. به همین خاطر هنگامی که به خرید می روید سعی کنید از اشتباهات زیر پرهیز کنید.

دانستنی هایی در مورد سفر هوایی

دانستنی هایی در مورد سفر هوایی

در هر حرفه موضوعاتی وجود دارد که مردم نسبت به آن بی اطلاع هستند، با این حال اطلاع از برخی نکات پروازی از جمله موضوعاتی است که همواره به مسافران توصیه می شود که نسبت به آن مطلع و با آگاهی کامل اقدام به سفر کنند.

ویژگی های یک پزشک خوب

ویژگی های یک پزشک خوب

آیا تابه حال عبارت “پزشک پنج ستاره” را شنیده اید؟ پزشک پنج ستاره عنوانی است که سازمان جهانی بهداشت برای تعریف معیارهای یک پزشک خوب انتخاب کرده و آن ها را در ۵ محور معرفی کرده است. این پنج محور عبارتند از :…

مجوز رسانه دانستنی آنلاین