









نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان بریتانیایی نشان میدهند افرادی که به طور مکرر میوه مصرف میکنند، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند.
وزارت بهداشت اعلام کرد: در شبانه روز گذشته( از دیروز تا امروز) ۵۷۵۱ بیمار جدید کرونایی در کشور شناسایی شد.
بر اساس گزارش جهانی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۲ سطح کلی استرس در زنان بین سالهای ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ چهار درصد بیشتر از مردان بود.
این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد میتواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است.
توجه به ورزش و تغذیه جزء مهمترین اصول حفظ سلامت است تا در کنار حفظ وزن ایدهآل، ریزمغذیها برای عملکرد مطلوب اندامها نیز تامین شود. مصرف بعضی خوراکیها پس از انجام تمرینات ورزشی نیز برای بازیابی ماهیچهها، کاهش خستگی و تقویت انرژی پایدار ضروری خواهد بود. البته جنسیت، سن، وزن و نوع ورزش نیز برای هر فرد باید موردتوجه باشد.
برخی تصور میکنند با افزایش تمرینهای ورزشی میتوانند با خیال راحت از رژیم های غذایی پرچرب و نامناسب پیروی کنند، اما تحقیقات علمی عکس این مطلب را نشان میدهد.
با راه اندازی سامانه نوین ارتباط با مشترکان در شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ، برای نخستین بار در کشور، حوادث و اتفاقات شبکه به مشترکان از طریق پیامک، اطلاع رسانی خواهد شد.
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
سامانه ثبت نام جاماندگان از دریافت یارانه معیشتی دسترس متقاضیان یارانه قرار گرفت.
داشتن موهای سالم و شاداب برای همه مهم است که رسیدن به این خواسته با مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است.