نشانه های بیماری قند خون را بشناسیم

دانستنی آنلاین : برای پی بردن به نشانه های بیماری قند خون ، لازم است ابتدا با قند خون و میزان طبیعی آن در بدن آشنا شویم. قند خون ( Blood Glucose Level)، اندازه گلوکز موجود در خون انسان یا حیوان است و بدن انسان قادر است از طریق عمل هموستاز میزان قند خون خود را کنترل کند.

بیماری قند خون چیست؟

به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، بالارفتن (افزایش) و پایین آمدن (کاهش) میزان قند خون در بدن ایجاد بیماری می کند. کاهش قند خون از استاندارد متعارف، باعث بروز یک بیماری به نام هیپوگلیسمی (هایپوگلیسمی) و افزایش قند خون از استاندارد متعارف نیز باعث بیماریی به نام هیپرگلیسمی (هایپرگلیسمی) می‌شود که نوع شدید یا حاد آن را دیابت می نامند.

میزان قند خون طبیعی

کارشناسان میزان قند خون طبیعی در افراد طبیعی غیز دیابتی در حالت ناشتا را در حدود ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و ۲ ساعت بعد از صرف غذا در فرد عادی را کمتر از ۱۲۰ میلی‌گرم در دسی لیتر می دانند.

میزان قند خون مطلوب برای افراد دیابتی

همچنین مقدار قند خون مطلوب برای افراد مبتلا به دیابت را به شرح زیر اعلام کرده اند:

– قند خون ناشتا: ۷۰ تا ۱۳۰ میلی‌گرم در دسی لیتر.

– قند خون پس از وعده غذایی: کمتر از ۱۸۰ میلی‌گرم در دسی لیتر.

– قند خون ۲ ساعت پس از صرف غذا: کمتر از ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی لیتر.

ولی میزان قند خون مطلوب در بیماران دیابتی این است که این میزان کمتر از ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی لیتر باشد.

پس برای تشخیص این مورد که شما بیماری قند خون دارید یا نه؛ علاوه بر اندازه گیری آن با دستگاه های در دسترس، می توانید نشانه های بیماری قند خون را در بدن خود جستجو کنید. چراکه بیماری قند خون یا دیابت دارای علائم ونشانه هایی است که در افراد دیده یا احساس می شوند. در این نوشتار ۱۵ نشانه از نشانه های بیماری قند خون ذکر شده است. اگر بیش از یک مورد از موارد زیر را در مورد خودتان احساس کردید، توصیه می کنیم حتما آزمایش قند خون بدهید تا از داشتن یا نداشتن این بیماری اطمینان حاصل کنید.

نشانه های بیماری قند خون

۱- آیا زیاد هوس خوردن شیرینی، نان و کلوچه می کنید؟
۲- آیا با خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین در شما کمتر نمی شود؟
۳- آیا با نخوردن یک وعده غذایی یا دیر شدن آن عصبی می شوید؟
۴- آیا برای گذراندن روز خود به وصرف کافئین نیاز پیدا می کنید؟
۵- آیا اگر یک وعده کمتر بخورید، احساس گیجی می کنید؟
۶- آیا بعد از غذا خوردن احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا می کنید؟
۷- آیا با کاهش محسوس وزن مواجه هستید؟.
۸- آیا اغلب احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید؟
۹- آیا تکرر ادرار دارید و تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است؟
۱۰- آیا دچار اضطراب می شوید و زود دچار ناراحتی یا نگرانی می شوید؟
۱۱- آیا نسبت به قبل کم حافظه شده اید؟
۱۲- آیا دیدتان تار شده است؟
۱۳- آیا میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است؟
۱۴- آیا میل جنسی تان کاهش یافته است؟
۱۵- آیا اغلب احساس تشنگی می کنید؟