دانستنی آنلاین: کیوی، میوه ای است سرشار از ویتامین c که باعث تقویت و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف آن در روزهای کرونایی به شدت توصیه می گردد.
به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، نورهان محی الدین متخصص تغذیه میگوید که میوه کیوی یکی از مهمترین مواد مغذی است که ایمنی بدن را تقویت میکند، زیرا حاوی طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی مهم است.
او توضیح داد: کیوی منبع اصلی ویتامین “C” و سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با سرماخوردگی و ویروس کرونا کمک میکند.
این متخصص تغذیه به نقش کیوی در حفظ سطح فشار خون و در نتیجه کاهش خطرات و بیماریهای مرتبط مانند حملات قلبی اشاره کرد.
به گفته او کیوی حاوی درصد بالایی از آب است که به کاهش ویسکوزیته خون، تحریک گردش خون و بهبود جریان خون در عروق کمک میکند.
انتهای پیام/
