ویتامین C

خواص بی‌نظیر برگ انگور
سلامت

خواص بی‌نظیر برگ انگور

دانستنی آنلاین: زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است. به گزارش دانستنی آنلاین، برگ انگور که در غذا‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد، به صورت تازه از درخت […]

از خوردن این میوه پاییزی غافل نشوید

از خوردن این میوه پاییزی غافل نشوید

فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است. به گزارش دانستنی آنلاین ،فصل پاییز که از راه می‌رسد، با خودش انواع میوه‌های آبدار و خوشمزه را هم می‌آورد. نارنگی، پرتقال، انار، سیب و…، […]

میوه‌ مناسب برای افراد با رژیم‌ غذایی خاص کدام است؟

میوه‌ مناسب برای افراد با رژیم‌ غذایی خاص کدام است؟

میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم است اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم‌ غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید. به گزارش از دانستنی انلاین ، اگر رژیم کم‌کربوهیدرات دارید، معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنید. میوه‌ها […]

دانستنی سلامت/بهترین میوه برای درمان کبد چرب

دانستنی سلامت/بهترین میوه برای درمان کبد چرب

پس از درگیری کبد با چربی، فرد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم همراه می‌شود. به گزارش دانستنی آنلاین، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن […]

آیا پوست کیوی قابل خوردن است؟

آیا پوست کیوی قابل خوردن است؟

دانستنی آنلاین: بسیاری از مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا می‌کنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا می‌توان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ خوردن کیوی با پوست آن مفید است یا مضر؟ به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،  کیوی میوه‌ای کم‌کالری و بدون چربی با فواید […]

مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد

مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد

با توجه بر شیوع مرگبار کروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است. ویتامین C چیست؟ به گزارش دانستنی انلاین، اما دقیقاً ویتامین C چیست و چرا برای بدن انسان بسیار مهم است؟ به پاسخ این سوالات در ادامه اشاره شده است. تقویت کننده سیستم ایمنی ویتامین C […]

عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین C

عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین C

زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، ویتامین C یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. همچنین این ویتامین در التیام […]

محافظت در برابر کرونا با مصرف یک میوه

محافظت در برابر کرونا با مصرف یک میوه

دانستنی آنلاین: کیوی، میوه ای است سرشار از ویتامین c که باعث تقویت و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف آن در روزهای کرونایی به شدت توصیه می گردد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، نورهان محی الدین ​​متخصص تغذیه می‌گوید که میوه کیوی یکی از مهمترین مواد […]

نقش بالای ویتامین C در درمان بیماری کووید۱۹

نقش بالای ویتامین C در درمان بیماری کووید۱۹

دانستنی آنلاین: ویتامین C تاثیر بسزایی در روند درمانی بیماری کووید۱۹ دارد و لازم است برای افزایش سیستم ایمنی بدن، به میزان کافی از این ویتامین در طول روز مصرف شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، از ابتدای شیوع کرونا تا کنون در خصوص تاثیر ویتامین C در در تسریع روند بهبودی این بیماری […]

مناسب ترین موادغذایی و خوراکی ها در فصل پاییز

مناسب ترین موادغذایی و خوراکی ها در فصل پاییز

دانستنی آنلاین: با آغاز فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد تا از بسیاری از بیماری ها در این فصل بویژه آنفولانزا و کرونا در امان ماند. فصل پاییز با همه زیبایی هایش از راه رسیده است . این روزها هوا در حال سرد شدن است، اما جالب […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi