آثار و عوارض استرس بر پوست انسان از جمله موضوعاتی است که در مورد آن زیاد صحبت می شود. چون پوست عضوی از بدن است که همیشه در معرض دید است و هر اتفاقی بر آن بیفتد، آثار خود را نشان می دهد.
همانگونه که در نوشتار های پیشین بیان شده است، استرس شرایط یا احساسی است که فرد زمانی به آن دچار میشود که احساس کند نیازهایش فراتر از منابع فردی و اجتماعیای است که در اختیار دارد. به بیان خلاصه، استرس احساسی است که هنگامی که فکر میکنیم کنترل امور از دستمان خارج شده است، به ما دست میدهد.
دانشمندان معتقدند استرس هم مثل هر چیزی خوب و بد دارد. این نظریه «استرس خوب» و «استرس بد» توسط هانس سلیه، یکی از نخستین پژوهشگرانِ استرس مطرح شده است. استرس بد همانند سلاحی کشنده آثار و عوارض بسیاری برای بدن به همراه دارد که از موارد آن، آثار و عوارض استرس بر پوست انسان است که در این نوشتار به آن می پردازیم.
عوارض استرس بر پوست :
۱-ایجاد حساسیت در پوست
استرس بر ظاهر فرد از جنبه های مختلف اثر می کند. در قدم اول پوست را حساس تر و واکنش پذیرتر می کند. استرس باعث ایجاد جوش های مقاوم تر و التهابی تر می شود. ناخن ها را شکننده و نامنظم می کند. موجب ریزش مو، بدتر شدن کهیر و تعریق بیش از حد می شود.
۲- تشدید خارش و خاراندن و خراشیدن مکرر پوست
بیماران دچار استرس به پوست خود بی توجهی می کنند و گاهی اوقات پوست خود را مورد آزار قرار می دهند. در بهداشت و مراقبت موها کوتاهی می کنند و با خراش دادن یا مالش بیش از حد و خاراندن پوست آن را تخریب و زخمی می کند. از دیگر عوارض استرس بر پوست ایجاد سیکل معیوب تشدید خارش و خاراندن و خراشیدن مکرر پوست است.
۳- افزایش ترشح چربی یا عود جوش های صورت
در اثر استرس هورمون هایی مانند کورتیزول در بدن ترشح می شود که باعث افزایش ترشح چربی یا عود جوش های صورت و بدن می شود.
۴- افزایش بیماری های التهابی پوست
پوست اولین سد دفاعی بدن است و به عنوان یک سد فیزیکی و نیز به عنوان اولین محل حضور سلول های دفاعی برای مبارزه با باکتری ها و ویروس ها و عوامل عفونت عمل می کند. از جمله عوارض استرس بر پوست افزایش تعداد سلول های دفاعی و نیز فعال شدن نابجای آنها در پوست است که در نتیجه باعث وقوع واکنش های خود ایمنی مثل حساسیت سرشتی پوست و بیماری پسوریازیس(صدف) شده و بیماری های التهابی پوست را عود می دهد.
۵ – ایجاد لک و پیس و طاسی سکه ای
استرس می تواند در وقوع لک و پیس و طاسی سکه ای یا منطقه ای که بیماری های خود ایمنی هستند، موثر باشد. استرس می تواند باتخریب سد دفاعی پوست باعث کاهش مقاومت پوست نسبت به عفونت ها شود. به علاوه با تخریب لایه محافظ پوست باعث تشدید از دست رفتن آب از پوست و افزایش نفوذ عوامل محرک و حساسیت به پوست شود.
۶- تسریع در فرآیند پیری و رنگ پریدگی پوست
استرس می تواند رشد، تقسیم و تمایز سلول های جدید را در پوست کاهش دهد؛ به علاوه مانع خون رسانی مناسب به پوست شود. در نتیجه بازسازی سلول ها و پاکسازی رادیکارهای آزاد از سطح آنها دچار اختلال شده و باعث تسریع فرآیند پیری و رنگ پریدگی پوست ما گردد.
۷-افزایش آکنه
هرگاه بدن؛ تحت استرس است با تولید هورمون های خاص باعث تولید چربی بیش از حد در سطح پوست و ایجاد اختلال در سیستم لنفاوی و جریان خون می شود در نتیجه بیماری های پوستی مانند آکنه (جوش صورت) را عود می دهد و حلقه های تیره اطراف چشم و پف آلودگی اطراف چشم ایجاد می کند.
منبع: کانال تلگرامی penetration_time
