برخی نکات و دانستنی های جالب برای زندگی روزمره و عادات و رفتارهای ساده ای وجود دارند که به نظر ما پیش پا افتاده هستند و بی ارزش به نظر می رسند. اما بعضی وقت ها هنگامی که انسان با مشکلی روبرو می شود این رفتار های ساده مشکل انسان را برطرف می کنند و گاهی هم رعایت نکردن و انجام ندادن آن ها مشکلاتی را ایجاد می کنند. مجموعه ای از این عادات و رفتارها را که برخی ریشه علمی دارند و تعضی از آن ها نیز برگرفته از تجربیات گذشتگان ما هستند و می توان آن ها را جزو مهارت های زندگی دانست، در این نوشتار گردآوری شده اند. با ما همراه باشید تا این نکات ظریف و کاربردی و دانستنی های جالب برای زندگی روزمره را مرور کنیم.
دانستنی های جالب برای زندگی روزمره
برای از بین بردن کج خلقی، موز بخورید
خوردن یڪ عدد موز برای صبحانه ، باعث ڪنترل افسردگی ، عصبانیت و ڪج خلقی در طول روز می شود .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
چگونه سڪسڪه را کنترل کنیم؟
تاجایی ڪه میتوانید نفس خود راحبس ڪنیدو بعد به آرامی تنفس ڪنید .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بهترین رستوران ها در جاده
اگر در جاده به دنبال یک رستوران خوب برای خوردن ناهار یا شام هستید ، در رستوران هایی ڪه ڪامیون ها نگه داشته اند غذا بخورید .ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایستاده مذاکره کنید
در مذاڪرات تلفنی مهم ایستاده صحبت ڪنید؛ چون در حال ایستاده صحنت کردن باعث ترشح آدرنالین شده، تسلط شما را بیشتر می کند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مادرتان را در آغوش بگیرید
مهم نیست چه سنی دارید هنگام سلام ڪردن مادر خود را در آغوش بگیرید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
با ویتامین ب پشه ها را دفع کنید
پشه ها نمی گذارند راحت بخوابید؟
یڪ قرص ویتامین ب بخورید. بدنتان براثر خوردن ویتامین ب بویی می گیرد ڪه پشه ها دوست ندارند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
از گوشی همراه به عنوان خظ کش استفاده کنید
ابعاد گوشی همراه تان را اندازه بگیرید ، بعدا به عنوان خط ڪش به ڪارتان می آید .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رعایت یک نکته بهداشتی مهم
برای شستن ظروفی ڪه غذای آنها ڪپڪ زده هستند از اسڪاچ جداگانه استفاده ڪنید .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ڪفگیر بزرگ چوبی بخار راجذب می کند
روی قابلمه آبِ در حال جوش ، یڪ ڪفگیر بزرگ چوبی قرار دهید تا آشپزخانه بخار نڪند .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هنگام دویدن فکر کنید
هنگامی ڪه میدوید اگر به یڪ موضوع خاص فڪر ڪنید مسافت بیشتری را طی خواهید ڪرد .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
موبایل خیس خود را با این ترفند خشک کنید
وقتی موبایلتان خیس می شود برای خشڪ شدن و سالم ماندن آن، چند ساعت درون برنج خام قرارش دهید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خرد کردن پیاز بدون سوزش چشم
قبل ازخرد ڪردن پیاز ،آن را ۱۵ دقیقه درفریزر بگذارید،چشمتان ڪمتر میسوزد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
از شمع خود بیشتر استفاده کنید
چندساعت قبل ازروشن ڪردن شمع ، آنها رادرفریزرقراردهیدتاڪمتر اشڪ بریزند .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای خنک شدن بدن، کف دستتان را خنک کنید
برای خنڪ شدن فوری ، داخل مچ دستتان را زیر آب سرد گرفته و یا بر روی آن یخ بگذارید. وقتی رگهای شما خنڪ شوند ، بقیه بخش های بدنتان خنڪ می شود .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
استفاده از پیاز و سیر برای رشد مو
پیاز و سیر بهترین خوراڪی ها برای سرعت بخشیدن به رشد مو هستند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عمر باتری موبایل خود را افزایش دهید
شارژ و عمر باتری موبایل در گرما ڪوتاه تر می شود. در خنڪ ترین فضای ممڪن آنها را قرار دهید .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
از اضطراب بپرهیزید
اضطراب و نگرانی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می ڪند. از همین رو وقتی نگران بیمار شدن هستید، احتمال بیمار شدنتان در واقع بیشتر می شود.
