دانستنی طب سنتی/سنگ کلیه و روشهای پیشگیرانه

دانستنی آنلاین: بهترین روش برای  پیشگیری از سنگ کلیه تغییر شیوه زندگی است.

به گزارش دانستنی آنلاین: با رعایت نکات زیر  میتوان تا حدود زیادی از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کرد.

1. نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم ورنگ ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد.

در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم.
2. غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند.
در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم.
3. به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم.
کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند.

پاکسازی کلیه و روشهای تقویت آن

۱- همانطور که می دانیدسموم گردش ۲۵۰۰ لیتر خون بدن دریک انسان برای یک روز بایستی ازکانال کلیه و مثانه دفع شود
اگرما نسبت به پاکسازی این مسیر بی تفاوت باشیم درحقیقت کیستها و عفونت کلیه و سنگ کلیه و تنبلی تدریجی را شاهد خواهیم بود

روشهای تقویت و تغذیه کلیه

_ در زمان ناشتا  پنج قاشق سرکه انگبین  دریک لیوان اب معتدل مصرف کنید. ناشتا و بالاخص بعدازظهرها هم با کاهو و یا جداگانه مصرف شود .
_   ارده توام با شیره خرماو یا ارده با عسل و یا ارده با شیره باعث تقویت کلیه ها می شوند.
_تقویت کلیه ها با سنجد پوست قرمز رسیده و مویزهای درشت قرمزو یا سیاه
– مصرف گوشت کبابی جوجه مرغ باعث تقویت کلیه ها میشود
–  مصرف دمنوش: پونه کوهی و یا جنگلی ( برای زنان باردار ممنوع) و یا آویشن و یا نعناع و یا بادرنجبویه و یا گزنه و یا هل و یا میخک و نارگیل ..

– مصرف میگو
_ ماساژارام کلیه با روغن زرده تخم مرغ محلی

نشانه های سنگ کلیه

۱- ادرار تیره و غلیظ و بوی مشمئزکننده دارد
2-تب و لرز
3- استفراغ و یا حالت تهوع
4-  احساس درد زمان تخلیه ادرار
5- تکرر ادرار و چکه چکه خارج شدن و کاهش قطر ادرار و کاهش شتاب ادرار درخروج ان
6- خستگی مستمر بدن
7- کاهش اشتهاها

گر کلیه شما سنگ ساز است مصرف ترب سیاه با غذا را به صورت روزانه فراموش نکنید.

مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است.

دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو

کاهو علاوه بر رفع تشنگی باعث می‌شود سنگ کلیه تشکیل نشود؛ کسانی که درد کلیه دارند، بلافاصله با خوردن یک لیوان آب کاهو دردشان قطع می‌شود و اگر سه یا چهار روز این کار را انجام دهند سنگ کلیه‌شان به هر درشتی که باشد، دفع می‌شود.