#تأثیر_استرس #بدن_انسان #ینفوگرافیک #بیشتر_بدانیم #دانستنی
انسان عصركنوني در دنیایی پر از استرس و تنش زندگی می‌کند و تفکیک کردن استرس از زندگی بشر تقريباً امري غیرممکن است. در هنگام مواجه شدن با استرس ضربان قلب و ميزان تنفس افراد افزايش يافته، مغز، اكسيژن بيشتري دريافت مي كند و در واقع اين روند به افراد كمك مي كند تا توانايي آن ها براي رويارويي و غلبه بر مشكلات افرايش يابد. نكته قابل توجه اين است كه استرس لازمه زندگي است و واكنش طبيعي بدن نسبت به رويدادهاي تلخ و شيرين زندگي است. اما چنانچه اين نوع استرس ها براي مدت طولاني دوام داشته باشد، سلامت بدن را تحت تأثير قرار داده و باعث انواع بيماري هاي ذهني و جسمي مي شود. براي مثال توانايي دستگاه ايمني بدن براي مبارزه با بيماري ها كاهش يافته و خلق و خوي افراد تغيير مي يابد.
موارد دیگر تأثیر استرس بر بدن انسان را در اینفوگرافیک زیر ملاحظه کنید.
تأثیر استرس بر بدن انسان
منبع:خبرگزاری ایمنا
