#علل #ضعف_بدن #درمان #دانستنی #بیشتر_بدانیم
ضعف بدن یک بیماری نیست بلکه یک شکایت است، ضعف بدن و خستگی احساسی است که توسط فرد و به صورت های مختلف از جمله : بی حالی، کسالت و زود خسته شدن، فقدان انگیزه و نیرو، ازدست دادن میل و علاقه به کارهای روزمره، شادابی کم یا احساس یأس و ناامیدی بیان می شود; همچنین به صورت احساس باطنی ضعف و میل شدید به استراحت یا خوابیدن نیز بیان می گردد. اگر این مشکل را دارید این مطلب را بخوانید.
درمان ضعف بدن
آیا می دانید چه میوه ای خستگی و ضعف بدن شما را برطرف می کند؟
* یکی از میوه هایی که برای درمان ضعف بدن و خستگی می توان استفاده کرد، انگور است. مصرف انگور خستگی را برطرف می‌كند و به دلیل داشتن پتاسیم برای برطرف كردن ضعف مفید است. مصرف آب انگور تازه می‌تواند یبوست را كه عوارض آن بی اشتهایی، نفخ، سردرد، تشنگی مفرط و بوی بد دهان است، از بین ببرد.
غوره حالت كال انگور است و برای درست كردن سركه استفاده می‌شود و سركه حاصل از تخمیر دانه‌های انگور در تسكین خارش‌های پوستی و جلدی مؤثر است.
انگور سرشار از پتاسیم است كه برای درمان ضعف مفید است. انگور برای سلامت قلب، ریه و كلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر است و برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است.
دانه‌های خشك انگور صفرا و بلغم را رفع می‌كند. اتصالات را قوی می‌كند و حالت‌های خستگی و ضعف بدن را برطرف می‌كند. روغن هسته انگور حاوی اسید‌های چرب غیر اشباع است كه مصرف آن بسیار مفید است.
*یکی دیگر از مواد غذایی که می توان از آن برای درمان ضعف بدن استفاده کرد جو است. جو از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک و دارای خواص دارویی است.
جو غذایی بسیار مقوی است. جوشانده ی حاصل از مخلوط دانه های جو همراه با جوی دوسر و گندم ماده غذایی بسیار مقوی در درمان ضعف بدن است. جو دارای مقادیر بالایی از فسفر است؛ بنابراین برای وضعیت عصبی و فعالیت های ذهنی بسیار مفید است.
منبع: بیتوته
