#کلیه_ها #مهربان_باشیم #بیشتر_بدانیم #دانستنی
کليه، عضوی حياتي در بدن انسان است که خون را تصفيه مي کند و نقش مهمي در دفع مواد زايد و مضر از بدن دارد. این عضو لوبيايي شکل ميزان املاح موجود در خون را تعادل مي بخشد و باعث تنظيم تعادل مايعات درون بدن مي شود.
از آن جا که سلامت کلیه ها ارتباط محکمي با عملکرد صحيح ديگر اعضاي بدن از جمله کبد، چشم و مو دارد؛ مراقبت از اين عضو اهميت بيشتري پيدا مي کند. پرهيز از مصرف يک سري مواد غذايي مضر، استفاده ي بيشتر از نوشيدني ها يا غذاهاي مفيد و در کل تغيير سبک زندگي، نه تنها عملکرد کليه ها را بهبود مي بخشد، بلکه بر ديگر اعضاي بدن نيز تأثير مثبت خواهد داشت.
اینفوگرافیک زیر رفتار مناسب با کلیه ها را به ما نشان می دهد.
با کلیه ها ی خود مهربان باشید
منبع اینفوگرافیک: انجمن حمایت از بیماران کلیوی
