کافئین دار

آیا چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟

آیا چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟

دانستنی آنلاین: طبق گفته یک کارشناس تغذیه چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار سبب کاهش جذب آهن را در بدن  می شود و توصیه می گردد در مصرف آن زیاده روی نشود.