مولتی ویتامین

زمان طلایی مصرف ویتامین ها

زمان طلایی مصرف ویتامین ها

دانستنی آنلاین: برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب و بهره‌وری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.

دانستنی کودک/خطرات مصرف زیاد مولتی ویتامین برای نوزادان

دانستنی کودک/خطرات مصرف زیاد مولتی ویتامین برای نوزادان

دانستنی آنلاین: نوزادان به دلیل رشد سریع و نیازهای تغذیه ای خاص، به مراقبت ویژه ای در مورد تغذیه و مکمل ها نیاز دارند. یکی از مسائل مهمی که والدین ممکن است با آن مواجه شوند، مصرف مولتی ویتامین ها به خصوص در دوزهای بالاست. این مقاله به بررسی خطرات و پیامدهای ناشی از مصرف بیش از حد مولتی ویتامین ها برای نوزادان می پردازد و نکات مفیدی در این زمینه ارائه می دهد.

دانستنی سلامتی/بهترین مولتی ویتامین برای تقویت اعصاب

دانستنی سلامتی/بهترین مولتی ویتامین برای تقویت اعصاب

دانستنی آنلاین: استفاده از مولتی ویتامین‌ها نه تنها برای بهبود عملکرد بدن بلکه برای تقویت سیستم عصبی هم می‌تواند مفید واقع شوند. عملکرد اعصاب انسان به صورت مستقیم بر تمرکز، خلق و خو، خواب، سیستم ایمنی و بسیاری از بخش‌های بدن تاثیر می‌گذارد. در صورتی که نتوانید ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مغز برای […]

گروهی که دیرتر گرفتار آلزایمر می‌شوند

گروهی که دیرتر گرفتار آلزایمر می‌شوند

دانستنی آنلاین :زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.

هرگز بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!
دانستنی سلامت

هرگز بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!

دانستنی آنلاین: با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای سلامتی مفید باشند، مضر هستند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ نظرسنجی های انجام […]

مصرف مولتی ویتامین زوال شناختی را تا ۶۰ درصد کند میکند

مصرف مولتی ویتامین زوال شناختی را تا ۶۰ درصد کند میکند

پروفسور بیکر اظهار کرد: مطالعه ما نشان داد که اگرچه عصاره کاکائو بر روی شناخت تأثیر نمی‌گذارد اما مکمل‌های روزانه مولتی ‌ویتامین ‌مینرال منجر به بهبود شناختی معنی‌دار آماری می‌شوند. به گزارش دانستنی آنلاین ، شرکت‌کنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود. مصرف مولتی ویتامین برای […]