









دانستنی آنلاین: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی معتقدند دانشآموزان به خصوص تا پایان دوره دبستان بهتر است به جای استفاده از کیفهای دوشی یا کوله پشتیهای چرخدار از کولههایی استفاده کنند که با بند از جلو روی کمر محکم میشود و به ستون فقرات آسیبی وارد نمیکند.
استراحت طولانی مدت بعد از انواع مختلف کمردرد نه فقط در بهبود درد تاثیری ندارد بلکه میتواند مشکلات بیشتری به دنبال داشته باشد. به گزارش دانستنی آنلاین، «حسین یاری» متخصص طب پیشگیری و ارتقا سلامت جهاددانشگاهی گفت: پزشکان به بیماران مبتلا به کمردردی که جراحی برای آنها فوریت ندارد، توصیه میکردند که برای مدتی طولانی مثلاً […]