









به گزارش دانستنی آنلاین، سیب یک میوه محبوب است. آنها حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، فیبر غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر هستند در کنار طعم شیرین برای بدن نیز بسیار مفید هستند. سیب منبعی غنی از فیتوکمیکال های غذایی مانند فلاونوئیدها است. آنها همچنین حاوی سطوح بالایی از پلی فنول ها و […]