









یک متخصص تغذیه گفت: با شروع مدارس بدغذایی در کودکان بیشتر میشود و والدین باید با خلاقیت در تهیه غذا، آنها را به تغذیه سالم ترغیب کنند.
دانستنی آنلاین :متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روشهای ساده و خلاقانه، میتواند عادات غذایی سالم را از سنین پایین در آنها نهادینه کند.
دانستنی آنلاین: به طور متوسط هر فردی روزانه یک گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود نیاز به پروتین دارد، پروتئینها شامل ۹ آمینو اسید ضروری هستند که بدن انسان قادر به تولید برخی از آنها نیست و این مواد باید از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ به […]
ویتامین سی عامل موثری در پیشگیری از سرطان و سرماخوردگی است و در بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست نقش اساسی دارد.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، پرخوری یک عادت بد غذایی است که میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که فرد با رفع این مشکلات میتواند از پرخوری رهایی پیدا کند. به گزارش دانستنی آنلاین ، با وجود اینکه برخی متخصصان تغذیه اخیرا به یافتههای جدیدی درباره سوختوساز بدن دست یافتهاند که نشان […]
دانستنی آنلاین: بیاشتهایی یا بد غذایی کودکان از مشکلات تغذیهای استکه در صورت تداوم در نهایت میتواند منجر به سوءتغذیه کودکان بد غذا شود. به گزارش پایگاه خبرب دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، فاطمه علیزاده متخصص تغذیه روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: فقط گرسنگی نیست که کودک […]
دانستنی آنلاین: با افزایش سن، توده عضلانی و سوختوساز بدن کاهش مییابد که به دنبال آن مصرف غذا کمتر شده و همچنین تغییراتی در بدن ایجاد میشود که احتمال سوءتغذیه در سالمندان را بیشتر میکند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ از جمله این تغییرات میتوان به موارد زیر اشاره کرد: _آنزیمهای گوارشی و اسید معده کاهش […]
دانستنی آنلاین: بر اساس مطالعات انجام گرفته در سطوح و بیمارستانهای مختلف، تقریباً ۳۸ درصد از بیماران بستری شده در بیمارستانها دچار سوءتغذیه متوسط تا شدید و نیازمند حمایتهای تغذیهای اورژانسی هستند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، مسئول تغذیه بالینی وزارت بهداشت با بیان مطلب بالا و اشاره به اینکه وضعیت بیمارانی که از […]