رژیم غذایی سالم

چشم، پنجره ای به سوی سلامتی

چشم، پنجره ای به سوی سلامتی

چشم ها می توانند پنجره ای به سوی سلامتی باشند. به گزارش دانستنی آنلاین ،یک بیمار بازنشسته ۶۵ ساله پس از تجربه تغییرات آزاردهنده بینایی به چشم پزشک مراجعه می‌کند. دکتر «نیکول باجیک» علائم هشدار دهنده اولیه احتمالی سکته مغزی را تشخیص داد. او به بیمار توصیه کرد که فوراً به اورژانس برود تا از […]

دانستنی تغذیه/ به جای کرم ضدآفتاب چی بخوریم؟

دانستنی تغذیه/ به جای کرم ضدآفتاب چی بخوریم؟

همه می دانند که برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد، اما کمتر کسی می داند رژیم غذایی برای محافظت از پوست در برابر خورشید هم مهم است.

مصرف میوه و سبزی باعث کاهش بیش‌ فعالی می شود

مصرف میوه و سبزی باعث کاهش بیش‌ فعالی می شود

نتایج بررسی‌ها نشان داد که مصرف میوه و سبزی می‌تواند علائم بیش‌فعالی(ADHD) را کاهش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، مطالعه جدید به رهبری دانشگاه ایالتی اوهایو بررسی کرده است که چگونه رژیم‌غذایی بر دامنه و شدت علائم اختلال کم‌توجهی یا بیش‌فعالی در کودکان تاثیر می‌گذارد. متخصصان دریافته‌اند که رژیم‌های غذایی سالم با میوه‌ها و […]

سلامت دهان و دندان،سرمایه‌ گذاری بر سلامت کل بدن

سلامت دهان و دندان،سرمایه‌ گذاری بر سلامت کل بدن

وضعیت بهداشت و سلامت دهان و دندان، همواره سرنخ‌هایی را در مورد سلامت کلی بدن در اختیار ما قرار می‌دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، متخصصان سلامت تاکید دارند که مشکلات مرتبط با دهان و دندان می توانند سلامت بقیه اعضای بدن را تحت تاثیر قرار دهند. سایت اطلاع رسانی “مایو کلینیک” به چند توصیه […]

چند راهکار ساده جهت درمان تومور‌های مغزی

چند راهکار ساده جهت درمان تومور‌های مغزی

دانستنی آنلاین: تومور‌های مغزی یکی از مرگبارترین بیماری‌هایی محسوب می‌شوند که از هر صد هزار نفر در بین مردان ۳.۶ نفر و از هر صدهزار نفر در بین زنان ۲.۵ نفر دگیر این بیماری می‌شوند. از ۹ میلیون و ۵۰۰ هزار مرگ و میر سالانه سرطان در جهان، ۲۴۱ هزار مورد (۲.۷۱ درصد) متعلق به […]

چه عواملی باعث چاقی کودکان می شود؟

چه عواملی باعث چاقی کودکان می شود؟

دانستنی آنلاین: یک متخصص تغذیه، در ارتباط با مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، محمدرضا وفا گفت: یکی از مهم ترین عوامل بروز چاقی کودکان، مسائل ژنتیکی و ارثی است. وی افزود: خطر اضافه وزن و چاقی در کودکانی که والدین چاق دارند یا از […]

تاثیر خوراکی ها بر علائم افسردگی / اینفوگرافیک

تاثیر خوراکی ها بر علائم افسردگی / اینفوگرافیک

دانستنی آنلاین: مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتری‌های سالم در بدن شکل می‌گیرند که به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند. انتهای پیام/

از خوردن این غذاها قبل از خواب بپرهیزید

از خوردن این غذاها قبل از خواب بپرهیزید

دانستنی آنلاین: بسیاری از ما تمایل داریم هنگام وعده شام، مواد غذایی سنگین بخوریم یا اینکه روز خود را با نوشیدن چای یا قهوه پایان دهیم اما اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی […]

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بیماران کرونایی

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بیماران کرونایی

دانستنی آنلاین:  با وجود گذشت حدود دو سال از پاندمی کرونا، هنوز هم درباره این بیماری مرموز، سوالات و ابهامات زیادی وجود دارد که یکی از این سوالات درباره رژیم غذایی بیماران کرونایی است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی صدوقی یزد در یک […]

روش های قطعی برای کاهش وزن / اینفوگرافیک

روش های قطعی برای کاهش وزن / اینفوگرافیک

دانستنی آنلاین: امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. در اینفوگرافیک زیر می‌توانید بفهمید که چگونه می توان با چند روش، کاهش وزن بدون رژیم و ورزش داشت.

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi