چگونه استرس محل کار را کاهش دهیم؟

استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌کند و بدین‌ترتیب کارکنان‌، مدیران و کارگران همه و همه فشار مضاعفی را تجربه خواهند کرد. در حالی‌که وجود کمی استرس در زندگی روزانه عادی است،