کوهنوردان

دانستنی اجتماعی/هشدار به کوهنوردان تهرانی/وزش باد شدید و رگبار در ارتفاعات

دانستنی اجتماعی/هشدار به کوهنوردان تهرانی/وزش باد شدید و رگبار در ارتفاعات

دانستنی آنلاین : سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر نسبت به شرایط ناپایدار جوی و خطرات ناشی از آن در سطح استان تهران به ویژه به کوهنوردان تهرانی هشدار داد.

درباره بهمن چه می‌دانید؟

درباره بهمن چه می‌دانید؟

دانستنی آنلاین:اگر کوهنوردان بدانند که عوامل ایجاد بهمن چه مواردی است می‌توانند از حوادث پیش بینی نشده جلوگیری کنند و جان خود و هم گروهی‌های خود را نجات دهند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، اکثر کوهنوردان توجه کمی به بهمن دارند این توجه زمانی زیاد می‌شود که کسی به واسطه بهمن مجروح و یا کشته شود. در هنگام […]

آشنایی با اصول تغذیه مناسب کوهنوردان در کوهستان

آشنایی با اصول تغذیه مناسب کوهنوردان در کوهستان

معمولاً بعد از انتخاب مکان اجرای برنامه کوهنوردی و تهیه پوشاک و وسایل مورد نیاز، تغذیه مناسب کوهنوردان در کوهستان از اهمیت بیشتری برخوردار است. حجم بار مواد غذایی، سبکی و فاسد نشدن این غذاها بخصوص در فصول گرم، جزو نکاتی است که باید به آن توجه داشت.