زمان ثبت نام آزمون ورودی مدارس سمپاد اعلام شد خنجرسوداگران جنگل برپیکر جنگل هیرکانی برف و باران در راه است اجرای طرح سلامت نوروزی و ماه مبارک رمضان دراستان گلستان پویش با طبیعت مهربان باشیم معرفی بهترین و امن ترین کیف پول های تتر دانلود سی پی کالاف و جم فری فایر، چطور و چگونه ! سيزده بدر ، روز آشتي با طبيعت دعای روز نهم ماه مبارک رمضان +فایل صوتی کاهش عوارض کمخوابی با رژیم غذایی
دانستنی آنلاین: مدیرکل منابع طبیعی البرز با اشاره به اینکه موارد گزارش شده در خصوص کوه خواری در البرز در حد ۲۰ و ۳۰ متر بوده و متخلف هنوز اقدام به ایجاد سازهای نکرده بود٬ گفت: منابع طبیعی البرز به شدت با مساله کوهخواری مقابله میکند و برخورد قانونی لازم با کسانی که برای سود […]
معمولاً بعد از انتخاب مکان اجرای برنامه کوهنوردی و تهیه پوشاک و وسایل مورد نیاز، تغذیه مناسب کوهنوردان در کوهستان از اهمیت بیشتری برخوردار است. حجم بار مواد غذایی، سبکی و فاسد نشدن این غذاها بخصوص در فصول گرم، جزو نکاتی است که باید به آن توجه داشت.
با توجه به محل و مشخصات زمینی که می خواهید دو چرخه سواری کنید دوچرخه های متفاوتی وجود دارند و انتخاب یک دو چرخه مناسب می تواند گیج کننده باشد. در این مقاله اطلاعات پایه درباره انتخاب دوچرخه مناسب در اختیار شما قرار می گیرد و امیدواریم این اطلاعات به شما کمک کند.