جدیدترین ها
ثبت نام ایران خودرو بدون قرعهکشی؛ در طرح تحویل ۳۰ روزه شرکت کنیم یا نه؟
شرط اصلی پرداخت معوقات بازنشستگان از سازمان تأمین اجتماعی اعلام شد
شروع خاموشی های برنامهریزی شده در کشور
آغاز ثبتنام حج ۱۴۰۶
پیام تبریک رئیسجمهور به تیم ملی المپیاد فیزیک
ر اهکار جدید تهران برای مدیریت بحران
آریتمی قلبی چیست؟
محدودیت ورود به حرم مطهر رضوی از بابالرضا و بابالجواد
ادعای تانکر ترکرز درباره خروج ۱۰ میلیون بشکه نفت ایران از تنگه هرمز
تدفین پیکر رهبر شهید انقلاب با حضور بیت معزز رهبری/ اقامه نماز بر پیکر پاک رهبر شهید انقلاب در صحن پیامبر اعظم
کنترل استرس
کلید پیشگیری از بیماری مزمن کلیه
دانستنی آنلاین: محققان میگویند:«افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه معمولاً تا زمانی که بسیار نزدیک به نارسایی کلیه نباشند، هیچ علامتی ندارند.» بیماری مزمن کلیه غیرقابل درمان است، اما تشخیص و درمان زودهنگام آن میتواند روند آن را کُند یا از بدتر شدن آن جلوگیری کند. هنگامی که کلیهها قادر به فیلتر کردن صحیح خون […]
تکنیک هایی که مغزتان را مثل موتور جت فعال می کنند!
«برایس مندر»، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا میگوید: از دست دادن حافظه یک بیماری مستقل نیست بلکه نشانهای است که علل بسیار گوناگونی دارد.
دانستنی فال/فال روزانه واقعی چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۴
دانستنی آنلاین: در این مطلب پیشبینی فال روزانه چهارشنبه 21 خرداد 1404 را برای شما آماده کردهایم. با خواندن این فال، اتفاقات امروز خود را در زمینههای مختلف پیشبینی کنید.
دانستنی روانشناسی/روشهای از بین بردن استرس قبل از خواستگاری
دانستنی آنلاین :خواستگاری یکی از لحظات مهم و پراسترس در زندگی هر فردی است. این روز اغلب با اضطراب و نگرانی همراه است. زیرا فرد می خواهد بهترین خود را نشان دهد و از آن لحظه یک تجربه خوشایند بسازد. یکی از روش های موثر برای کاهش استرس و اضطراب قبل از خواستگاری، توجه به تغذیه و انتخاب غذاهای مناسب است. تحقیقات نشان داده که مصرف برخی از مواد غذایی می تواند به کاهش استرس کمک کند و باعث افزایش حس آرامش و اعتماد به نفس شود. در این مطلب به بررسی بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای رفع استرس قبل از خواستگاری می پردازیم.
دانستنی مهارت زندگی/راههای کاهش اضطراب و استرس امتحان
اضطراب امتحان یک شرایط روانشناختی است که باعث می شود دانش آموز در موقعیت های امتحانی بسیار پریشان و مضطرب شود، بسیاری از دانشآموزان طی یک امتحان تاحدی دچار استرس و اضطراب میشوند اما اضطراب امتحان میتواند در یادگیری اختلال ایجاد کند و به عملکرد دانشآموز در امتحان آسیب برساند. به گزارش دانستنی آنلاین به […]
دانستنی سلامت/راهکارهای مقابله با استرس در چند قدمی کنکور
اگر داوطلبی هستید که برای آمادگی کنکور دچار استرس هستید و حس میکنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید از همین حالا راههای مقابله با استرس کنکور را بشناسید و برای رفع این مشکل تلاش کنید. به گزارش دانستنی آنلاین، به عقیده روانشناسان، اگر داوطلبی هستید که برای مواجهه با […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
