کره بادام زمینی

افزایش سلامت قلب و انرژی با کره بادام‌زمینی

افزایش سلامت قلب و انرژی با کره بادام‌زمینی

کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.

دانستنی سبک زندگی/ترفندهای پاک کردن آدامس از روی لباس

دانستنی سبک زندگی/ترفندهای پاک کردن آدامس از روی لباس

دانستنی آنلاین :آدامس یکی از خوراکی‌های بسیار پُرطرفدار است، اما قطعا کسی دوست ندارد که آدامس به لباس یا وسایلش بچسبد. قطعا پاک کردن آدامس نیز مانند پاک کردن لکه جوهر از روی لباس کار سختی است. زمانی‌که آدامس به‌ جایی چَسبید، شاید بتوانید مقداری از سطحِ رویی آن را بردارید، اما همچنان بخشی از آدامس روی لباس باقی می‌ماند. برای رفع این مشکل چه کار باید کرد؟ روش‌های زیادی برای پاک کردن آدامس وجود دارد که از آن جمله می‌توان به منجمدکردن، جوشاندن، استفاده از الکل و … اشاره کرد. در این مقاله روش‌های مختلف پاک کردن آدامس که همگی ساده و کاربردی هستند را توضیح خواهیم داد.

ساندویچ رژیمی کره بادام زمینی و ژله میان وعده ای خوشمزه

ساندویچ رژیمی کره بادام زمینی و ژله میان وعده ای خوشمزه

دانستنی آنلاین: این ساندویچ ساده و مقوی به سرعت آماده می‌شود و مورد علاقه‌ی کودکان و بزرگسالان است.