دختران حق دارند شادی باشند سفر به پاکستان و سریلانکا پیام مهمی به دشمنان کشور داد کنکور ۱۴۰۳ آغاز شد جلسه فوری مجلس با دولت برای مشکلات ارزی طی سه روز، هزار و ۵۰۰ زائر به حج عمره اعزام شدند وزیر دفاع به قزاقستان رفت به هر تهدیدی علیه ایران پاسخ کوبنده می دهیم هشدار پلیس به شهروندان: سوءاستفاده از زنان به واسطه احساسات رییس جمهور وارد تهران شد ادعای صدور برگههای تقلبی توسط آزمایشگاهها صحت ندارد
حرکت مثلث پیچ یکی از حرکات یوگا است که باعث میشود کمر، آزادتر و قویتر شود و مفصل ران، کشش زیادی داشته باشد. پاری ورتا: به معنای چرخیدن است و لذا “پاری ورتا تریکون آسانا” به معنای مثلّثی است که در اثر پیچش، پشت خود را نمایان میسازد.این تمرین، یک تریکون آسانای مشکل است.