جدیدترین ها
جانشین لیندسی گراهام معرفی شد
هدف قرار گرفتن نفتکش در نزدیکی تنگه هرمز
۵ ماده غذایی ضروری برای کنترل طبیعی قند خون
محمود احمدینژاد به حصر خانگی رفت؟
ترامپ از تغییر ایران در ۴ ماه اخیر گفت
توقف کامل حرکت کشتیها در تنگه هرمز
سفارت امریکا در امارات تعطیل شد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز سهشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ + جدول
ثبت نام ایران خودرو بدون قرعهکشی؛ در طرح تحویل ۳۰ روزه شرکت کنیم یا نه؟
شرط اصلی پرداخت معوقات بازنشستگان از سازمان تأمین اجتماعی اعلام شد
چربی سوزی
دانستنی سلامت/ورزش با معده خالی؛ راهی برای کاهش وزن یا تهدیدی برای سلامتی؟
دانستنی آنلاین: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد.
دانستنی سلامت/آیا سیر باعث لاغری می شود؟
دانستنی آنلاین :سیر یکی از مواد غذایی پرخاصیت است که به دلایل مختلفی در رژیمهای غذایی بسیاری از مردم جهان قرار دارد. در طول سالهای اخیر، توجه به خواص لاغری سیر به یکی از موضوعات پرطرفدار تبدیل شده است.
۱۰ ماده غذایی چربیسوز بشناسید
دانستنی آنلاین: مصرف بعضی از مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به افراد برای رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
دانستنی سلامت/۳ویتامین مهم برای کاهش وزن را بشناسید
به گزارش دانستنی آنلاین، متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفتهی وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامینهای بی و سی بازی میکنند. این متخصص گفت: ویتامین D به طور تصادفی در صدر رتبه بندی قرار نگرفته، […]
فواید آب برای سلامتی / اینفوگرافیک
دانستنی آنلاین: نوشیدن آب به مقدار مناسب فواید زیادی برای سلامتی دارد. آب تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را تشکیل میدهد و روی تکتک سلولها تاثیر میگذارد و باعث سمزدایی و حفظ دمای بدن میشود. در این اینفوگرافیک که بر اساس دادههای هندوستانتایمز تهیه شده است، به شش فایده نوشیدن آب برای سلامت بدن […]
کی بریم پیاده روی ؟
دانستنی آنلاین: تشخیص بهترین زمان پیاده روی با هدف چربی سوزی، قدم اول در کاهش وزن و سوزاندن چربیهای شکم محسوب می شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین طبق اعلام لایف دایت، این را هم فراموش نکنیم که پیاده روی برای چربی سوزی و لاغری فقط یکی از راهها به شمار میرود. داشتن تغذیهی مناسب […]
چربی سوزی قبل از صبحانه
دانستنی آنلاین: محققان پس از سال ها تحقیق درباره بهترین زمان ورزش کردن، دریافتهاند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه میتواند به چربیسوزی بیشتر کمک کند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از میرور، محققان دانشگاههای “باث” و ” بیرمنگام” به تحقیق راجع به موضوعی پرداختند که سالها مورد بحث قرار گرفته و نظرهای […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
