جدیدترین ها
جانشین لیندسی گراهام معرفی شد
هدف قرار گرفتن نفتکش در نزدیکی تنگه هرمز
۵ ماده غذایی ضروری برای کنترل طبیعی قند خون
محمود احمدینژاد به حصر خانگی رفت؟
ترامپ از تغییر ایران در ۴ ماه اخیر گفت
توقف کامل حرکت کشتیها در تنگه هرمز
سفارت امریکا در امارات تعطیل شد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز سهشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ + جدول
ثبت نام ایران خودرو بدون قرعهکشی؛ در طرح تحویل ۳۰ روزه شرکت کنیم یا نه؟
شرط اصلی پرداخت معوقات بازنشستگان از سازمان تأمین اجتماعی اعلام شد
ورزش کردن
دفعات ورزش کردن در حفظ عضلات مهم است
به گفته محققان، برای عضله سازی، داشتن یک تمرین نسبتا سبک چندین بار در هفته بر تمرین شدیدتر که فقط یک بار در هفته انجام می شود، اولویت دارد. به گزارش دانستنی آنلاین ، این نتیجه یک مطالعه کوچک استرالیایی است که در آن محققان یک ماه را صرف پیگیری پیشرفت عضله سازی در میان […]
روش های صحیح ورزش کردن
یک کارشناس ارشد تربیتبدنی گفت: باورهای اشتباه برای ورزشکاران سم است، زیرا هریک از این باورها میتواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحتتأثیر قرار دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، رضا رهبری اظهار کرد: برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب باشد و منجر به آسیبدیدگی آنها در ورزش شود. […]
آنچه مردان در حفظ سلامتی شان باید بدانند
دانستنی آنلاین: مردان با توجه به وظیفه سنگینی که در بنیان خانواده دارند و فشارهای زیادی که از لحاظ مختلف متحمل می شوند، باید برای سلامتی خود به نکات مهمی توجه نمایند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک مرد وظیفه سنگینی را در خانواده مانند تامین هزینههای زندگی، […]
زندگی سالم با نشاط و امید/ سلامت روان در ۷ حرکت
دانستنی آنلاین: برخی راهکارهای ساده میتواند به شما کمک کند استرس خود را مدیریت کرده، شادی و نشاط درونی خود را حفظ کنید و از ابتلا به افسردگی جلوگیری کنید. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین: دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در قالب یک بسته آموزشی برای حفظ و […]
ورزش نکنید، پوستتان خراب میشود!
دانستنی آنلاین: ورزش می تواند به روش هایی منفی و مثبت پوست را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ایجاد خشکی پوست و آکنه شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از سلامت نیوز، پوست بزرگترین اندام بدن انسان و دیوار دفاعی اولیه در برابر عوامل بیرونی محسوب می شود از این رو […]
فردا؛ شهرآورد پایتخت در لیگ برتر بسکتبال
دانستنی آنلاین: تقابل دو تیم بسکتبال مهرام و اکسون به عنوان حساسترین مسابقه هفته شانزدهم لیگ برتر، فردا (دوشنبه) برگزار میشود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، هفته شانزدهم لیگ برتر بسکتبال فردا (دوشنبه) با ۷ مسابقه برگزار میشود که حساسترین مسابقه تقابل دو تیم تهرانی مهرام و اکسون است. مهرام […]
چربی سوزی قبل از صبحانه
دانستنی آنلاین: محققان پس از سال ها تحقیق درباره بهترین زمان ورزش کردن، دریافتهاند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه میتواند به چربیسوزی بیشتر کمک کند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از میرور، محققان دانشگاههای “باث” و ” بیرمنگام” به تحقیق راجع به موضوعی پرداختند که سالها مورد بحث قرار گرفته و نظرهای […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
