ورزش مداوم

تمرین تناوبی، بهترین روش برای جلوگیری از زوال شناختی

تمرین تناوبی، بهترین روش برای جلوگیری از زوال شناختی

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی به اندازه ورزش مداوم برای افزایش جریان خون مغز در افراد مسن در طول دوره‌های فعالیت مؤثر است و زمانی که افزایش جریان خون کلی در طول دوره‌های تمرین و استراحت اندازه‌گیری شد، محققان دریافتند موثرتر از ورزش مداوم است. به گزارش دانستنی آنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi