نوشیدن قهوه

دانستنی سلامتی/نوشیدنی مناسب برای جلوگیری از وزوز گوش

دانستنی سلامتی/نوشیدنی مناسب برای جلوگیری از وزوز گوش

دانستنی آنلاین :استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.

اگر میخواهید سیگار را ترک کنید این غذاها را نخورید

اگر میخواهید سیگار را ترک کنید این غذاها را نخورید

دانستنی آنلاین: زمان ترک سیگار، باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید چرا که میتواند جایگزین اعتیاد آوری باشد.

برای داشتن کبد سالم این مواد غذایی را مصرف کنید

برای داشتن کبد سالم این مواد غذایی را مصرف کنید

دانستنی آنلاین:  برخی از غذا ها دارای ترکیباتی هستند که میتواند به بهبوبد آنزیم های کبدی کمک کند به همین دلیل است که یک رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی کبد داشته باشد.

تاثیر کافئین در تغییر صحیح الگوی خواب

تاثیر کافئین در تغییر صحیح الگوی خواب

دانستنی آنلاین: اگرچه کافئین می تواند در روز انرژی را در بدن افرایش  دهد اما استفاده آن در زمان نا مناسب می تواند سبب تغییر الگوی صحیح خواب در افراد شود.

دانستنی سلامت/ زمان طلایی برای نوشیدن قهوه

دانستنی سلامت/ زمان طلایی برای نوشیدن قهوه

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا می‌برد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون می‌شود. به گزارش دانستنی آنلاین، افزایش سطح کورتیزول ۳۰ تا ۴۵ دقیقه […]

قهوه مفید است یا مضر؟

قهوه مفید است یا مضر؟

دانستنی آنلاین: قهوه باعث کم آبی در بدن می شود اما فوایدی دارد که شمارا متعجب خواهد کرد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، قهوه به دلایلی از جمله ناسالم بودن و ایجاد کم‌آبی در بدن، به بدی شهرت پیدا کرده است اما هنوز هم آن قدر اعتیادآور است که نمی‌توان عادت به خوردن یک […]

با برخی از اسرار و رموز آفرینش آشنا شویم

با برخی از اسرار و رموز آفرینش آشنا شویم

در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم اسرار و رموز آفرینش بسیاری نهفته است که بشر از آنها اطلاعی نداشته و ندارد. انسان ها به مرور زمان و با تحقیقات در باره جهان هستی و موجودات آن، توانسته اند به برخی از این اسرار پی ببرند. در این نوشتار به تعداد بسیار اندکی از این رموز اشاره شده است