مواد غذایی مفید

اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولی

اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولی

اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولی

دوازده ماده غذایی چربی سوز را بشناسیم + ویدئو

دوازده ماده غذایی چربی سوز را بشناسیم + ویدئو

در میان غذاهایی که روزانه مصرف می‌کنید غذاهایی هستند که برای بدن بسیار مفید هستند و چربی سوز‌های عالی محسوب می‌شوند. در ویدئوی این مطلب به دوازده ماده غذایی چربی سوز اشاره‌ شده است. یادتان باشد که هنگام خرید مواد غذایی، خریدن این نوع خوراکی‌ها در سبد خریدتان فراموش نشود.

مواد غذایی مفید برای رفع کم خونی کدامند؟

مواد غذایی مفید برای رفع کم خونی کدامند؟

مواد غذایی مفید برای رفع کم خونی و آهن دار عبارتند از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی.

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi