مغذی

روش تهیه لازانیای گوشت و قارچ

روش تهیه لازانیای گوشت و قارچ

لازانیای گوشت و قارچ یک غذای ساده و مغذی است که مورد پسند همه افراد خانواده بخصوص کودکان و نوجوانان است. با توجه به این که برای تهیه این غذا از مواد مختلف غذایی از جمله سبزیجات، مواد پروتئینی وغلات استفاده می شود، از کالری بالایی برخوردار است که به آن اشاره شده است.

بهترین ظروف پخت و پز کدامند؟

بهترین ظروف پخت و پز کدامند؟

باتوجه به توصیه متخصصان ، ظروف پخت و پز خود را براساس استانداردهایی که با شما در میان می‌گذاریم، انتخاب کنید.

خوراکی های مفید برای تقویت مغز

خوراکی های مفید برای تقویت مغز

مغز نیز مانند هر ارگان دیگری مواد مغذی موجود در غذاها را جذب می کند. در این میان از برخی غذاها به عنوان «غذاهای مغز» یاد می شود

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi