مطالعات جدید دانشمندان

زمان طلایی برای خوابیدن

زمان طلایی برای خوابیدن

بر اساس مطالعات جدید دانشمندان بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، بر اساس مطالعه ای جدید، دانشمندان دریافته اند که بین زمان خواب و حمله قلبی و سکته مغزی، به ویژه در زنان، ارتباط وجود دارد و همچنین در افرادی که دیر می‌خوابند، خطر […]