آغاز فروش سایپا ۱۵۱ با قیمت جدید 20 درصد قیمت لاستیک خودرو گران شد سقف تسهیلات مسکن روستایی ۵۰ میلیون تومان افزایش پیدا کرد رونمایی از پوستر فیلم سال گربه وزیر فرهنگ درگذشت معصومه حائری را تسلیت گفت برنامه هفت فردا از تلویزیون پخش می شود راه اندازی سامانه اتیسم افزایش حقالزحمه مهندسان از هفته آینده داوطلبان متخلف کنکور دستگیر شدند دفترچه سوالات کنکور علوم انسانی و ریاضی منتشر شد
حرکت ماهی ( Fish Pose ) یکی از حرکات یوگا است.این حرکت سفتی گردن و ماهیچه های شانه را از بین میبرد و خمیدگی شانهها را درست میکند.، عصب های گردن و کمر را سفت میکند و بهترین تأثیر را روی غدد تیروئید و پارا تیروئید دارد. حرکت ماهی قفسه سینه را فراخ میکند، حجم شش ها را افزایش میدهد و تنفس ها را عمیق مینماید.