سلامت

با یک فرد افسرده چگونه برخورد کنیم؟

با یک فرد افسرده چگونه برخورد کنیم؟

دانستنی آنلاین: آگاهی از نحوه برخورد صحیح با یک فرد مبتلا به افسردگی بسیار حائز اهمیت است چرا که بر اساس تحقیقات انجام شده حمایت اجتماعی یک راهکار بسیار مهم در درمان افسردگی است.

روزی یک عدد گوجه فرنگی بخورید

روزی یک عدد گوجه فرنگی بخورید

دانستنی آنلاین: دانشمندان اعلام کردند با مصرف روزانه گوجه می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت و از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنید.

کدام بازو برای واکسن بهتر است؟

کدام بازو برای واکسن بهتر است؟

دانستنی آنلاین: طبق اعلام تخصصان افرادی که تمام واکسن‌ها را فقط روی یک بازو تزریق کرده‌اند در مقایسه با افرادی که واکسن‌ها را در هر دو بازو تزریق می‌کنند، نتیجه بهتری را دریافت می کنند.

اگر چربی دارید این مواد غذایی را فراموش نکنید

اگر چربی دارید این مواد غذایی را فراموش نکنید

دانستنی آنلاین: اگر شما چربی دارید، پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی است و  انجیرها یکی از مواد غذایی است که میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند.

اگر سرگیجه دارید این غذاها را مصرف نکنید

اگر سرگیجه دارید این غذاها را مصرف نکنید

دانستنی آنلاین: سرگیجه یکی از مسائلی است که ممکن است زمینه بروز بیماری های دیگر باشد به همین دلیل باید در صورت طولانی شدن آن را جدی گرفت.

در این زمان گوشی خود را چک نکنید

در این زمان گوشی خود را چک نکنید

دانستنی آنلاین: چک کردن گوشی در اول صبح ممکن است بر بهره‌وری و سلامت روان شما در بقیه روز تأثیر منفی بگذارد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ یکی از مهم‌ترین زمان‌هایی که باید از چک کردن گوشی خود جلوگیری کنید، صبح است از آنجایی که گوشی‌های هوشمند توانایی انجام کار‌های زیادی را دارند، بسیاری از مردم […]

غذاهای سنگ ساز را بشناسید

غذاهای سنگ ساز را بشناسید

دانستنی آنلاین: به هر میزان که افراد قند افزوده بیشتری مصرف کنند احتمال ابتلا به سنگ کلیه در آنها بیشتر می‌شود.

آیا درد پا نشانه مشکل قلبی و عروقی است؟

آیا درد پا نشانه مشکل قلبی و عروقی است؟

دانستنی آنلاین: بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و اگر هرچه زودتر علائم آن را بفهمیم می توانیم از مرگ نجات پیدا کنیم.

چرا شب ها در خواب عرق می کنیم؟

چرا شب ها در خواب عرق می کنیم؟

دانستنی آنلاین: تعریق شبانه یکی از مواردی است که گاها افراد با آن روبرو می شوند.

شیرمادر زمینه ابتلا نوزاد به بیماری را کاهش می دهد

شیرمادر زمینه ابتلا نوزاد به بیماری را کاهش می دهد

دانستنی آنلاین: طبق بررسی کارشناسان میزان آنتی بادی در شیر مادر سبب کاهش میزان ابتلا نوزاد به بیماری می شود.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین