جدیدترین ها
موافقت رهبری با عفو و تخفیف مجازات بیش از ۲۵۰۰ نفر در سالروز میلاد پیامبر اکرم (ص)
برنامه جدید وزارت نیرو برای پایان خاموشیها
مسی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
پزشکیان به قرقیزستان رفت
با این ویتامینها از خستگی خداحافظی کن
بیانیه ارتش آمریکا درباره تجاوز نظامی به جزیره لارک
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
چرا حجم اینترنت زود تمام میشود؟
سلامت روده
با رعایت این موارد روده شما فول انرژی می شود
با توجه به تحقیقات روز دنیا، روده نهتنها مسئول هضم غذاست، بلکه بر سلامت کلی بدن تاثیر زیادی دارد. متخصصان بر اهمیت مراقبت از میکروبیوم روده تاکید دارند و به نقش تغذیه مناسب و شیوه زندگی سالم در بهبود آن اشاره میکنند.
با سبزیجات سلامت روده را تضمین کنید
دانستنی آنلاین: با مصرف میوه و سبزیجات در کودکی زمینه ساز سلامت بدن را در بزرگسالی می شود و همچنین سلامت روده را نیز تضمین می کند.
با مصرف این میوه از شر یبوست خلاص شوید
دانستنی آنلاین: خیار یکی از میوه هایی است که سرشار از آب است و میتواند از سلامت روده ها حفاظت و سبب پیشگری از یبوست شود.
برای سلامت طبیعی روده بزرگ از این مواد استفاده کنید
دانستنی آنلاین: طبق توصیه پزشکان برای دارا بودن روده بزرگ سلامت از انواع موادغذایی استفاده کنید که در کنار حفظ باکتری های مفید، به کاهش یبوست نیز کمک کند.
راه های افزایش سلامت روده چیست؟
در برنامه غذایی روزانه سعی کنید از تمام گروههای غذایی استفاده کنید، در یک روده سالم، طیف گستردهای از باکتریهای مفید وجود دارد. به گزارش دانستنی آنلاین ،بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در زیر راهکارهایی برای سلامت روده تشریح میشود: – غذاهای تخمیر شده بخورید: غذاهای تخمیری مانند ماست، کفیر، برخی […]
تاثیر شیرین کننده کم کالری در بهبود سلامت روده
از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند. به گزارش دانستنی آنلاین ، ترکیب رژیم غذایی، از جمله مصرف قند، میتواند بر ترکیب باکتریهای روده تأثیر بگذارد که نهایتاً بر سلامت کلی تأثیر میگذارد. مطالعه […]
دانستنی گیاهان/ از خواص گشنیز چه میدانید؟
به گزارش دانستنی آنلاین، گشنیز مسیری بدون کالری برای تقویت سلامت روده به شما نشان میدهد و مهمتر از همه سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامینهای A، C و K است. این گیاه در کاهش قند خون بسیار موثر و ممکن است فواید بالقوهای برای سلامت مغز نیز داشته باشد. اگرچه برای تایید این مورد هنوز […]
راهکارهایی مفید و موثر برای بهبود سلامت روده
دانستنی آنلاین: روده یکی از ارگانهای پیچیده بدن است و اهمیت آن برای وضعیت کلی سلامت موضوع بسیاری از تحقیقات جامعه پزشکی است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایسنا، طی دو دهه گذشته مطالعات متعددی انجام گرفته که حاکی از ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی، خلق و خو، سلامت […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
