زمان‌بندی تغذیه‌ای

ارتباط بازه زمانی غذا خوردن با کاهش وزن

ارتباط بازه زمانی غذا خوردن با کاهش وزن

متخصصان در ایالات متحده مدعی شدند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعت‌های ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر می‌تواند به کاهش وزن و همچنین کاهش فشار خون کمک کند. به گزارش دانستنی آنلاین ، آزمایش روی ۹۰ فرد بزرگسال و دارای اضافه وزن در ایالات متحده آمریکا نشان داد افرادی که بازه زمانی غذا خوردنشان […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi