شرایط پذیرش دکتری بدون آزمون در دانشگاه الزهرا تجاوز صهیونیستها به زنان فلسطینی هوای تهران مطلوب است ترافیک در هراز و کندوان سنگین است برگزاری مراسم احیای شبهای قدر در دانشگاه تهران تعطیلی سینماها در شبهای احیا تمدید زمان ارسال آثار به جشنواره ملی رسانهای «جام جوانی» حذف کاظم صدیقی از سخنرانان شب قدر دانشگاه امام صادق یکصد جاذبه دیدنی ایران (4) دریاچه نئور ایستادگی مردم غزه در برابر رژیم صهیونیستی پدیده الهی است
دانستنی آنلاین: نتایج مطالعات اخیر محققان نشان داد که خواب شبانه بیش از ۹ ساعت، احتمال بروز سکته مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش میدهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، به گزارش پایگاه اینترنتی «نیواطلس»، نتایج یک مطالعه جدید توسط تیمی از محققان چینی نشان میدهد که خواب شبانه بیش از ۹ ساعت یا چُرت زدنهای […]
دانستنی آنلاین: بسیاری افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیمگیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ کمبود خواب برای سلامت […]
دانستنی آنلاین: بسیاری از افراد تصور میکنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند اما اگر بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب شدن فرد بالا میرود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از افراد نمیتوانند در طول شب خوابی آسوده […]
دانستنی آنلاین: مطالعات نشان می دهد خواب ناکافی در طول عمر عامل پیش بینی کننده مهم ابتلا به بیماری آلزایمر در مغز است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ مطالعه محققان نشان می دهد افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه ۵۰ تا ۶۰ سال زندگی شان در معرض ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر […]
خواب باعث میشود که کودکان بتوانند کلمات را به درستی به اشیا نسبت دهند
دلیل عطسه کردن، واکنش بدن به ماده آلوده مانند خاک، گرد وغبار، مو و پوست حیوانات است. با راه یافتن ماده آلوده به بینی، مغز علامت دفع کردن آن را ارسال میکند و موجب عطسه می شود.. در ادامه مطلب به نکات جالبی درباره عطسه کردن به نقل از سایت Reader s Digest اشاره شده است.
زمانی که در اختیار داریم، بسیار محدود است. برای این که بتوانیم مدیریت زمان داشته باشیم، نیاز به برنامهریزی داریم و برای این که متوجه شویم چه کاری را باید در چه زمانی انجام دهیم، به اولویتبندی کارهایمان نیاز داریم. برای اولویتبندی کارها باید به نکات ای نوشته عنایت داشته باشیم:
کارشناسان در مورد داشتن خوابی آرام و خوب، نکات مهمی را پیشنهاد می کنند :