سفر به پاکستان و سریلانکا پیام مهمی به دشمنان کشور داد کنکور ۱۴۰۳ آغاز شد جلسه فوری مجلس با دولت برای مشکلات ارزی طی سه روز، هزار و ۵۰۰ زائر به حج عمره اعزام شدند وزیر دفاع به قزاقستان رفت به هر تهدیدی علیه ایران پاسخ کوبنده می دهیم هشدار پلیس به شهروندان: سوءاستفاده از زنان به واسطه احساسات رییس جمهور وارد تهران شد ادعای صدور برگههای تقلبی توسط آزمایشگاهها صحت ندارد افزایش ۶ درصدی مصرف برق
حرکت ماهی ( Fish Pose ) یکی از حرکات یوگا است.این حرکت سفتی گردن و ماهیچه های شانه را از بین میبرد و خمیدگی شانهها را درست میکند.، عصب های گردن و کمر را سفت میکند و بهترین تأثیر را روی غدد تیروئید و پارا تیروئید دارد. حرکت ماهی قفسه سینه را فراخ میکند، حجم شش ها را افزایش میدهد و تنفس ها را عمیق مینماید.