









دانستنی آنلاین: برخلاف سن تقویمی شما و تعداد شمعهای روی کیک تولدتان، سن زیستی نشان میدهد که بدن شما با چه سرعتی در سطح سلولی و سیستمیک در حال پیر شدن است. دانشمندان میتوانند این را با بررسی نشانگرهای زیستی در خون و سایر اندازهگیریهای بالینی محاسبه کنند.
دانستنی آنلاین :نوشیدن آب کافی برای سلامتی و تندرستی کلی بدن و به خصوص در تمیز نگه داشتن گوش به ما کمک می کند.
در گذشته، از سيب زميني به عنوان يك غذاي اصلي، كامل و سالم استفاده مي شد ، اما امروزه اين كربوهيدارت بسيار مفيد فقط به صورت سرخ شده و در فست فودها كنار غذا مورد استفاده قرار مي گيرد. خواص سيب زميني و ارزش غذايي آن بسیار زياد است كه در این نوشتار به مهم ترين آنها اشاره مي كنيم .
بهداشت عمومی عبارتست از مجموعه دانش و هنر پیشگیری از بیماری و تأمین، حفظ و ارتقای تندرستی و توانمندی بشر با استفاده از تلاش دسته جمعی که منجر به توسعه جامعه شود. این مفهوم در حوزه زندگی انسان گسترش یافته و به طریقی ضامن سلامت فرد و جامعه به شمار میرود.